Behöver gå ner snabbt...14 kg, hur snabbt?
Hur lång tid/snabbt kan man gå ner 14 kg tror ni? Som det är nu försöker jag hålla mig till 1300 kcal om dagen. Skulle behöva gå ner rätt snabbt till februari något...tror ni det går?
Inlägg från: Anonym (bläk)
|
-
-
Svar på tråden Behöver gå ner snabbt...14 kg, hur snabbt?
-
Japp jag rör på mig en del.
tackar för svaren. -
Anonym (-8 kg) skrev 2009-10-14 18:47:27 följande:
TS: Jag har gått ner 8 kg på 10 veckor från jag började träna 2-4 ggr i veckan. Då äter jag ca 1500 kcal.Grattis ska försöka träna lite mer jag också när jag hinner.