få igång magen...?

vill bara få lite tips om hur nu håller era magar igång?

är i v 23 och fått foglossningar och sammandragnignar vid anstängningar så kan inte röra på mig på samma sätt som jag brukar...

Börjar undra om kroppen ser till att vara hård i magen så man får öva på att "ta i " ;)
skämt å sido..
vad gör ni?
äter ni något specilelt?

tack