få igång magen...?
Jag har haft problem med trög mage hela graviditeten och är nu i v 31. Katrinplommonjuice morgon och kväll hjälpte i början men nu måste jag ta till fler knep. Päron, torkad frukt, linfrön (dock max en matsked om dagen), kiwi, fullkornsprodukter, MYCKET vatten, men det bästa av allt är loppfrön (psylliumfrön) som jag blötlägger och dricker varje dag.
Undvik bananer och svart te. Blåbärs- och nyponsoppa ska visst också vara stoppande. Däremot tror jag fruktsoppa är bra för det är mest aprikos i det.