Ja usch nu är jag trött på att vara fet..
men faktum är att jag jobbar nästan varje dag och sitter still i 9 timmar,
så jag rör mig knappt..
jag har hört att man ska gå ner i vikt av att äta kål ??
någon som vet ??
Kanske man kan göra hemmagjord pizza sallad, eller är det fett ???
Oj, hur skulle man klara sig utan socker ? är ju socker i allt ;P
Och sen är ju jag sockerberoende..
Kan du ge förslag på vad du åt ?
Jag tänkte försöka köra med att äta hemgjord pizza sallad, är ju kål
olja och svartpeppar, och italiensk dressing..
och sen bara äta kött, fisk, kyckling korv osv inge pasta.. tror ni ??
kolhydrader är det pasta potatis ris osv ??
jag har ju noll koll..
har bytt kvällsmackan mot en frukt ialla fall,..
får jag fråga vad ni väger ? ålder ? längd ??