Jag orkar ingenting! Måste jag göra saker?
Svar till Anonym (ledsen och trött):
Du ska inte tvinga dig till något, det går inte och som du själv säger så mådde du inte bättre av att du försökte göra det. Däremot tycker jag att du ska vända dig till öppenvårdspsykiatrin på orten där du bor och be att får en samtalskontakt med psykologen där (om du inte redan har det). Eftersom du legat inne så har du kanske redan fått öppenvårdskontakt? Du låg inne i fyyra veckor skriver du, och det är förhållandevis lång tid och med tanke på det är det inte så konstigt att du nu inte orkar något, det tar tid att "komma tillbaka" och du behöver förmodligen vila i första hand. Så, ge dig själv tid utan att tvinga dig till något.