Hur gjorde ni för att rasa i vikt snabbt?
Jag gick ner 8 kg på en månad, enkelt, slutade äta och dricka sötsaker.
Inlägg från: Nimbus
|
-
-
Uteslöt allt sött/sockrat och onyttigt alltså: godis, dricka, chips, ketchup, sylt, kakor osv, alla dagar i veckan.Anonym skrev 2009-11-24 22:10:17 följande:Fast jag dricker aldrig sötsaker och godis äter jag lite max en gång i veckan så tyvärr tror jag inte det hjälper för mig.