Oj 6 kg på en vecka?? Fast den dieten slipper jag nog helst.
Ja, jag hade hellre gått ner på annat sätt. Men jag ska försöka hålla vikten nu med små portioner och bra kost. Någon motion lär det inte bli på ett tag, jag är helt slut fortfarande.
Lycka till med viktnedgång! Om du vill så klarar du det.
Jag personligen tror inte att de här extrema dieterna är så bra utan att man ska ha sunt förnuft och äta allsidigt, typ tallriksmodellen tror jag på. Dieter där man inte ska äta frukt och grönt som faktiskt är nyttïgt tycker jag låter vansinnigt.
Håller med. Tallriksmodellen på små tallrikar är vad som gäller.