Hur gjorde ni för att rasa i vikt snabbt?

nej slutar du o äta eller äter fruktansvärt lite så ställer kroppen in sig på svält.

för att det skall funka att gå ner i vikt får du bli anorextiker o skita i att äta eller äta mkt mkt lite läääänge!

5 mål om dagen (eller äta var tredje timme) o minst 30 min träning där du höjer pulsen per dag eller 1 timmes träning varannan dag.

det har jag också läst o hört ifrån en dietist o det är för att kroppen o främst hjärnan behöver kolhydrater för att fungera.