Hur gjorde ni för att rasa i vikt snabbt?

Jag har gått ner 50 kilo på 1½ år..genom väldigt minskat matintag, oftast två koppar kaffe per dag bara....kan inte få i mig mat..är rädd vart det här kommer leda..
om vi pratar bmi så har jag iaf 20 nu..så jag är ju inte underviktig..vet inte vad jag ska ta mig till..