Kräks gul vätska?

Det är galla. Den kan tom vara lite grönaktig ibland. Drick vatten innan du kräks så brukar du slippa gallan. Om inte annat blir den utspädd och smakar inte lika illa.

Det brukar ju gå över v 12 men i mina två graviditeter har det tagit nästan dubbelt så lång tid innan illamåendet gått över. Mina tips är att äta små portioner och lätt mat, ingen fet mat. Att suga på en isbit har ibland hjälpt eller att äta clementiner.

De säger ju att man ska äta ett kex innan man ens sätter sig upp i sängen på morgonen så prova det, det funkar för en del.