Hjälp mig att göra en matsedel för 4veckor så billig och god mat som möjligt gärna nyttig oxå för 4 pers
Tonfisk/skinklåda
koka ris o lägg i form och ha sedan i skinka eller tonfisk, lök, bearnesås(eller hur de stavas)blanda ihop allt o in i ugnen kanske 20 minuter ungefär. God "fattigmansmat" :D