Viktproblem
Fler med viktproblem som måste gå ner en massa i vikt??
Som kanske vill stötta mig...
Inlägg från: Småbarnsliv
|
-
-
Svar på tråden Viktproblem
-
Jag väger 98 & är livrädd för att passera 100 strecket, varje gång jag har fått hjälp & blivit med barn (4 positiva test, 3 underbara barn) så har jag vägt 89 kg.) Så jag måste ju ner minst då 9 kg, men det är supersvårt..
+ att jag har sockerberoende.. Har pcos..
Hur gör du för att gå ner??
-
Hejsan Aprildelfin!!Aprildelfin skrev 2010-01-09 11:14:28 följande:Här är en till med en massa kilos övervikt! Hänger gärna på här eftersom det är en kamp. Just nu försöker jag gå ner i vikt med hjälp av kalorifattig kost.
Jag ska försöka utesluta godis i min kost, haha det lät ju verkligen bra, men jag är sockerberoende. Meningen är väl att man ska försöka träna också,men men det är svårt nu när snön ligger på marken & man inte orkar ta sig till friskis.
Jag ska försöka börja på måndag med "normal kost", alltså äta lite av allt ihop, så ska det nog vända får man hoppas. har gått upp 4 kg sedan april genom att ha jobbat natt. Mindre bra om man får lov att säga det...
Nu får vi kämpa.. Läs gärna min blogg om mina framsteg (och baksteg) -
Man mår inte så bra av dem...Dålig i magen & så vidare...USB skrev 2010-01-09 15:37:49 följande:Jag skulle också gärna vilja hänga på. Fick min PCO-diagnos i november. Har funderat på att börja med Metformin men min läkare sa att man mådde dåligt av dem så jag vet inte än. Är också sockerberoende.Jobbigt är det iaf.
Jag har slutat äta dem då man aldrig vet när de börjar verka.....Jag har fasen inte alls fattat detta...linn78 skrev 2010-01-09 15:49:10 följande:jag rekommenderar lchf-kost, det låter omöjligt men fungerar för nästan alla. Ska vara bra för fertiliteten också. -
Både och......liksom jag känner det lilla jag har läst att det fanns massa konstiga maträtter,man ska liksom kunna äta saker & vad kan man liksom äta?? Har du gått ner massa på det?linn78 skrev 2010-01-09 19:23:54 följande:vilket e det du inte fattat? Vad det innebär eller hur det fungerar??
-
vad roligt att det är fler som vill ansluta sig till oss..
-
Oh vad trevligt med 3 månader, det hade verkligen varit något...och att blogga om det samtidigt,men just nu känner jag inte att jag har råd med något sådant då både mannen & jag är arbetslös...ProPPens skrev 2010-01-10 09:26:54 följande:Småbarnsliv Jag kan tipsa om GIviktkoll, det fick mig att hajja hur GIfunkar. GI är ju inte lika strikt som lchf utan lite kollisar är okej... Visst det kostar lite vara med, men jag har varit med en kort period tills jag fattade galloppen o sen funkar det med lite sunt förnuft!! Har GIat i omgångar varav senast i våras då jag var med i något som kallades BloggerUnited. Där man med fick gratis medlemskap under tre månader om man bloggade om viktnedgången. Supermotiverande!!!
Men tack ändå.. -
Absolute får du föreslå det, men jag har tyvärr inga pengar till wii fit, men det verkar vara bra..Nattfjäril skrev 2010-01-11 09:43:30 följande:Får man föreslå Wii fit och stavgång?Det är min metod iaf. Jag ligger på BMI 27-28 och kämpar oxå.
Jag har BMI på 35..
Vägde idag 98,8 kg, kan väl fan inte gått upp 1, 4 kg under helgen, eller kan jag?? -
Haha, mmm ibland är det trevligt att glömma...Nattfjäril skrev 2010-01-12 15:01:18 följande:Såg att jag visst varit lite optimistisk, mitt BMI var visst på runt 29, inte 27-28. Måste ha drömt ; )
-
Gud vad du är duktig.. jag hoppas att jag kommer få gå ut & gå när snön försvinner..many87 skrev 2010-01-12 20:09:17 följande:hejsan jag hänger gärna på här har ett bmi på 28 å kämpar neråt...är medlen i GIviktkoll å har hållt på med det i 16dagar å har "bara" gått ner 2kg. går även hos en dietist som ska väga mig var 6e vecka...men motivationen e svår tycker jag, promenerar mycke i jobbet å promenerar ca 30-45min efter jobbet, en timme på lediga dagar och tränar en timme 2ggr/vecka på gym.. och i morgon ska jag och min sambo börja bugga och jag hoppas på såklart att vågen ska visa neråt.....
-
Och jag sitter & trycker i mig godis.. åt helvete med allt..