Hur sover ni som jobbar natt?

Jag jobbar 18.30-06.30. Dagen innan försöker jag vara uppe sent, till kanske 2-3 och sover tills jag vaknar av mig själv sen vilar jag nån timme igen innan jag drar till jobb. Efter ett arbetspass sover jag från 7-8 tiden tills jag vaknar men senast 17. Ibland är jag tröttare än andra dagar och tar igen lite sömn. Vaknar jag tidigt så vilar jag nån timme innan jobb.
Det går inte så bra att vara trött på mitt jobb då man måste vara på vakt hela tiden, så mycket sömn är viktigt.