Zumba-Funkar det?
Jag har precis sett reklam för Zumba fitness och undrar nu om det är någon här som har prövat det och om det funkar? Är det kul?
Inlägg från: studenten
|
-
-
Svar på tråden Zumba-Funkar det?
-
*puffar* Ingen som har prövat Zumba?
-
Jag tror nog att de skriver så för att förtydliga att man inte enbart kan gå ner i vikt av träningen, (ingen mirakelträning) utan att man måste anpassa kosten också. Om de sänder den reklamen i USA måste de säkert nämna det någonstans för att inte kunna bli stämda......skulle jag tro men jag kanske har helt fel :)
Jag tror inte att det är någon mirakelmetod men det ser ju kul ut och eftersom det verkar ge väldigt allsidig träning så kanske det vore värt att pröva. -
Ok, låter ju bra :)Sessan87 skrev 2010-02-17 11:13:44 följande:Jag tränar Zumba på mitt gym. Galet kul och jo, det funkar faktiskt! Jag tränar ändå boxning och combat 4 ggr i veckan, och trodde att jag var i hyfsad form. Men ändå kom jag hem från Zumban med träningsvärk och ett flås som hette duga! Men som någon ovan nämnde, du går inte ner i vikt enbart av Zumba.
Nej, jag förstår att man inte går ner i vikt enbart av Zumba, det är ju som med all annan träning; måste kombineras med bra mat och med annan varierad träning för att det ska kunna funka.