Hej! Började också med rr (arctic) den här mensen, fick äl en hel vecka tidigare!! (på dag 13 istf 20!) jätteglad!! Är tre dagar efter äl nu, har fortfarande värk/mol... Är dock relativt säker på jag haft äl då jag tempar också. Äter även E samt B vitaminer, då de ska minska risken för mf.
Ja, jag hade ju googlat en massa och hade förhoppningar, är superglad att den kom så mycket tidigare!! Tja, b-komplex heter den, köpte egentligen fel. Skulle ha e-vitamin.(som ja hade glömt hemma). Men så var det nån som sa att b också motverkade mf, så då tog jag dem med =) kom på att jag åt massor ,(minst tre om dan) med morötter mellan äl och bim med första dottern, det är väl b vitamin i det va!? Så kan ju ligga nått i det =) gott, så skadar ju inte!
Nej, haha, köpte dem i Ullared! (för ja hade glömt e vitaminen hemma). Men annars skulle jag köpt på hälsobutik. Men apotekets funkar nog bra de med!! Jag känner mig helt överkörd i kroppen, tempen steg ytterligare idag, så har verkligen haft äl. Hade sån fruktansvärd huvudvärk igår mol utan dess like och ryggen ska vi inte tala om. Å har fått ömma bröst. Brukar aldrig känna såhär efter äl, måste vara rosenroten! (fast nu har jag ju inte ätit den på tre dagar då!)
Sara - både b och e mellan äl och bim. E 1000mg åt jag innan förra dottern de jag äter nu är "bara" 700mg, fanns inga andra när jag handlade dem!
Kan ju inte skada iaf!
Sara, det är den folsyran jag också äter, men jag äter b-komplex utöver den med! När jag åt e vitamin första gången (å blev gravid) så hette den super e 1000mg har jsh för mig. Var snål den här gången å köpte på hälsobutiken några med "bara" 700mg i, för det var kort datum på dem! Men om du tycker om så komplettera med avokado strax före å efter äl, å mumsa MASSA morötter från äl till bim, om det funkar el ej vet jag ej, men, jag blev gravid då jag testade iaf ;)
Jag skulle aldrig kunna gå så länge å sen ooops, redan i v 9 eller nått! (önskar dock jag kunde det!)
Livetharenmening - ja, så hade jag med, detta är första månaden med rr. Trodde äl kom på dag 13 (istf 20), tog inte heller tester. Nu är jag på dag 27, äl troligtvis dag 24.... Slutade äta rr på dag 14. Så vette sjutton....nästa månad ska jag ha äl tester!!! Ger rr en chans till tror jag. Men nog har min kropp blivit skum utav den. Hade jätteont runt dag 13-14. Å sen ömma bröst (som jag aldrig har!) Inte så positivt inlägg kanske =/. Men jag tempar (därav förstått jag hade äl senare), fick dock en jättedipp, så gissar på att rr iaf gjort äl kraftigare!!!
Men då var det ju iaf ÄL som du verkligen kände av! Då skulle jag ge det en chans till om jag var du, när den inte strulade till det!
Jahapp, blir en tredje månad med RR då...
Första så tog jag två/dag (båda på morgonen) from mensens andra dag - slutade dock för tidigt (dag 15 eftersom jag trodde ÄL var då - visade sig att den kom på dag 26 istället - 5 dagar senare än jag brukar)
Andra så började jag inte äta förens på dag 6 (största andelen för att bli pigg) de räckte till dag 20 (även då 2/morgon), dag 24 ÄL
Nu har jag börjat igen på dag 2. Men! "Ska" man ta två samtidigt, eller är det bättre en morgon å en kväll!? Jag har tänkt som så att eftersom det är uppiggande och man kan använda det vid enstaka tillfällen så har jag inte velat ta det vid kvällen för att jag är rädd att jag blir för pigg då å inte kan sova!?
Hur gör ni andra!? Å kan ni sova fast ni äter på kvällarna?! Ska det spela nån roll om man delar upp det eller tar båda samtidigt!?
Samt äter ni alla Arctic Root eller nån annan sort? (den är väl starkast vad jag förstått)
