Jag är sjuk i matmissbruk...

Jag förstår att det naturligtvis inte bara är att lägga om kosten om man har ett matmissbruk - MEN du tror inte att det triggas extra mycket om du äter dålig mat?

Exempeldagen har du ätit extremt lite protein, som mättar bäst, och korv och makaroner kan jag som är normalviktig utan matmissbruk äta nästan hur mycket som helst av utan att det mättar.

Så, vad jag försöker säga att eftersom du har kunskapen, varför inte satsa på att äta måltider med mycket protein+grönsaker så att chansen för att du ska känna dig mätt iallafall ökar, tills du får hjälp, och kan ta itu med de bakomliggande orsakerna?