xtravaganza

Nutrilett går fetbort o Allevo har jag inte så stor koll på. Är det VLCD också eller bara LCD? Modifast som man säljer på apoteket är supersmarriga men de är bara LCD så de går också bort. Ja, deras färdiga är supergoda och även om man skulle leva på deras färdigblandade så spar man nästan 20kr jämfört med XV's färdigblandade. Jag har inte heller smakat deras pulver men har en granne som gått på det som sa att det var helt okej i smak och kanon i att skaka ut. Det är ju 200kr som max en paket med 25 påsar kostar och skulle man inte gilla det är det inte hela världen om man får kasta det.

Jag har gått på Nutrilett för några år sen och bara tanken på det gör mig illamående, jag fixade ett par dagar sen höll jag på att spy av dom pga dess sandiga konsistens så jag tänker inte chansa igen ;)

Salt? Örtsalt då eller för man ska ju undvika att tillsätta salt i sin kost eftersom salt binder vätska - iallafall har vi fått lära oss detta.

Okej, jag har aldrig saltat varken gröt, grönsaker eller potatis så jag slapp göra uppoffringen som många andra i vår grupp som saltat både ditten o datten under många år. Skumt att man återigen ger olika information ang det där onödiga saltet.

Jag drar igång på måndag med tre-fyra veckor Naturdiet - de är VLCD precis som Xv's men det skiljer 20kr/påse och det är enda anledningen till att jag väljer bort XV's.

Shit...8kg på 10 dagar! Wow! Jag tänkte mig 5kg ner och kanske lite till att gå upp efter att man börjar äta. Kanske man ska tänka om på antal soppveckor? Jag trodde ärligt inte det skulle vara så lätt att minska i vikt då man är nere på kilo som man inte vägt sen jag var 20 för *HOST* 16 år sen *HOST*

Gymmet ute hos mig slår upp sina portar med Öppet Hus på lördag...iii...snart dags att ta tag i träningen på allvar! Jag kommer att träna alla dagar i veckan förutom söndagen, den ska jag ha som vilodag - står ju i Biblen *fniss* Kommer att träna kondition en dag, styrka en annan och någon dag gör jag en mix. Ska bli så gott att slippa avsätta 3 timmar/dag tre dagar i veckan och istället träna 45 min den dagen, 30 en annan och så 1,5 timme då man gör kombinerat. Ska kämpa för att springa mig en mil innan jul också...löpbandet har blivit min nya vän

Jag har också fallit tillbaka o gått upp både på vågen o kläder; försök hitta tillbaka i rappet så det inte går överstyr. Jag ska bryta mitt mönster o börja på soppor på måndag innan det går helt utför. När jag sen är nere på trivselvikt/trivselmått igen ska jag inte inta något onyttigt alls på ett år för att på så sätt inte riskera att falla tillbaka i dåliga vanor än en gång. Lycka till o kämpa på!

WooHoo!
Idag slog portarna upp på gymmet här ute och jag var där o rekade...sååå fint o fräscht. Löste även ett träningskort o kommer att kostade mig 299kr i månaden, kan nog inte bli billigare än så! Deras öppningserbjudande var 299kr i månaden för de 100 första och i annonsen stod att det gällde första året men när vi väl kom dit visade det sig att det är den summan som gäller tills den dagen man själv säger upp det o idag betalar jag 450kr inne i stan.

Kan inte fatta att jag har sådant flyt...att där är nått som går min väg - är van vid att där alltid är någon käpp i hjulet  

Ja, jag har inte fattat det än trots att jag redan varit där o tränat två dagar *fniss*

Tänkte höra med dig; nu när du gick på Nutrilett..hur funkade din mage i jämförelse med XV's soppor och åt du Omega-3 under tiden? Tänkte om man skulle köpa sig sådana kapslar om det är bra för magskötandet

Det är olika beroende var i landet man bor; mindre städer är billigare än större städer och sen ingår det gym hos vissa medans man får betala mer hos andra. Bäst är om du ringer ett viktcentra nära dig o bokar in ett personligt möte. Ett sådant är kostnadsfritt. Var dock beredd på att det är dyrt men sen o andra sidan är det väl värt varenda krona.

På hemsidan står det att läsa; "Xtravaganzas viktminskningsprogram: Pris från 599 kr i månaden (lokala variationer kan förekomma)" ... detta är då utan själva sopporna, dom tillkommer sen o även här skiljer sig priserna beroende på var man bor. Hos mig (i Helsingborg) betalar man 630kr/vecka om jag inte har helt fel för mig medans man på andra håll i landet har färdiga veckomenyer för 500-lappen.

Som sagt, bäst är att du tar kontakt med ditt närmsta viktcenter o bokar tid för rådgivning..de flesta viktcentra berättar inte priserna över telefon.

Lycka till