xtravaganza

Jämför olika ställen.. Hälsokosten är ganska dyra dom med.. Sen försök hitta 1 grams.. Jobbigt att svälja så många tabletter ju :) physsalis frön finns på hälsohyllan i nästan vilken mat affär som helst.. Köp där :) det är absolut värt det.. Jag har inte vart hungrig en sekund på 4 dagar. Dom sväller direkt och uppnår väl full storlek efter en timme så man blir vrål mätt. Dom fyller ju ut hela mag säcken.. Är man rädd för att gå vara hungrig så ta dom.. Tog ett glas vid 12 tiden och vrål mätt än.. Bara fått i mig en shake än så länge.. :) bra att ha dom på kvällen när man har sina rutiner att sitta i soffan med nått gott.

Nej det ger inga extra kalorier :) inte vad min coach sa, inte omega heller..

Ja drick direkt för dom blir vidriga när dom får stå dra sig.. Gelé massa. Suck jag går in på dag 7 imorgon ren kur men stått still på vågen sista 3 dagarna. Så frustrerande. Inte fuskat en enda gång!

Jag har vägt mig varje dag denna veckan.. Mest bara för att det är spännande att se hur man rasar första veckan, även om det är vatten kilon ;) jag fick min mens i söndags.. Nog det som spökar faktiskt. Vägde 90.3 i söndags och tisdags 90.8... Finns ju ingen chans jag kan ha gått upp bara så.. Har inte stoppat in något alls i munnen förrutom det jag ska. Men ska ställa bort vågen efter min veckovägning imorgon... En gång i veckan är det som gäller :) tror man blir lätt knäpp annars :)

Åhhhh va duktig du är!!!! Så sjukt imponerad blir jag... Hoppas jag klarar det lika bra som du.. 13 veckor kvar!

Jag kör mest förbränning på gymmet på crosstrainern men eftersom jag ibland inte kommer hemifrån när min dotter sover på kvällarna så köpte jag mig en crosstrainer för 500 på blocket.. Superbra.. Då finns det inga ursäkter att köra på.. Jag tränar en halvtimme på morgonen/dagen och en halvtimme på kvällen.. Om jag hinner :)

Duktig du är!
Hur mkt gick du ner på 12 veckors helfart?  Mådde du sämre dom sista 2 veckorna?

Jävlar! 12.5 kg Gud va duktigt.. Dag 13 för mig idag fått ner 3.5 :) ändå startade jag på 92 kg :) skiiit.. Nu får det gå fortare..

Frågar du din xreavaganza coach så säger den säkert absout nej. Men så länge du håller dig till VLCD och absolut inte LCD så kan du allt byta fabrikat om du inte gillar dom.. Så länge kalori innehållet e detsamma så!

Haha så typiskt att man får den kommentaren av omgivningen när man nämner vad det kostar. Men är man överviktig så lever man antagligen ett destruktivt liv och har ett dåligt förhållande till mat så att äta såna här soppor är ofta BILLIGARE... Jag åt väldigt mkt mat och snabb mat.. fort in på pizzerian.. sen hade jag ett otroligt sockerberoende så på detta köpte jag massvis med godis, kakor, chips, glass.. Dagligen!!

Så att betala 2900 eller vad det blir för mat + xtravaganza går jämnt ut för mig... Men många fattar inte det
Dom tycker bara att det är alldeles för dyrt haha..