Gett min dotter Atarax, dåligt samvete !

Gav just min äldsta dotter på 8 år Atarax, en halv tablett på 12,5mg. Hon har väldiga problem med att somna och det tar flera timmar för henne. Har dåligt samvete jag med men vad gör man inte för att barnen skall få sova och även vi föräldrar?