Simning/jacuzzibad

Bastu ska vara OK, man behöver ju inte välja det allra varmaste. OCh så är det viktigt att man lyssnar på kroppen och går ut och svalkar ner sig när det börjar kännas jobbigt, och att man dricker ordentligt. Bubbelbad har jag också hört att det inte är helt lämpligt, iaf om det är rikligt med hårda bubblor.