Är det här nyttigt? Vad är GI-värdet på detta?
Hej! Kanske jobbigt att läsa allt detta, men jag är så nyfiken! Detta är två müslibars, dem nya som heter belvita! Har prövat sånna, o dem är jättegoda, men jag undrar hur nyttiga dem är, egentligen, o GI-värdet på dem...! Detta är vad som står på förpackningen!
Jag är så urusel på att förstå sånnt här! Tackar i förhand alla som orkar läsa detta!
Två müslibars med hasselnötter (12%) doppade i mjölkchoklad (25%)
Ingridienser: Flingmix 27% (fullkornsvete (16%) majsflingor, kornflingor, vetekli, maltextrakt från korn, socker, hasselnötter, glukossirap, invertsocker, kakaosmör, skummjölkspulver, kakaomassa, vegetabiliskt fett, vasslepulver, sockrad kondenserad skummjölk, honung, sockerlösning, smörfett, fuktighetsbevarande medel (glycerol) emulgeringsmedel (sojalecitin, E476 E471) salt, härdad vegetabilisk olja, aromer, syra (citronsyra)
Näringsvärde: Per 100g Per 30g
Energi 1860kJ/445kcal 560kJ/135kcal
Protein 7,1g 2,1g
Kolhydrat 61,5g 18,5g
Fett 18,5g 5,6g
Kostfiber 5,2g 1,6g
Natrium 0,2g 0,06g
)