Fettsugning eller familjelivspepp. Nu ska 10 kg bort!!!

Anonym (magen)

Äldre 15 Mar 21:58
81 svar

Visa endast Anmäl

Fettsugning eller familjelivspepp. Nu ska 10 kg bort!!!

Nä nu!!!

Tre graviditeter, tre ungar = ingen tid = många extra kilon.
Fettsugning har varit bokad (varit på konsultation) men så blev jag rädd... Upptäckte att jag bokat tid hos en plastikkirurg som var svartlistad i England efter ett dödsfall! Hm. tiden avbokades (pengarna sparas :)...)
Finns det fler där ute som tröttnat på sin dåliga disciplin! Kan vi hjälpa varandra?
Jag är ensamstående, tre barn (13, snart 4, drygt 3).
Är 177 cm lång
Vikt 75,5 (ikväll)
Målvikt: 65 (ha ha kanske 67 kg är mer rimligt)
Har aldrig gillat att träna.
Har varit storrökare (slutade för snart 5 år sen)
Är annars rätt ball, snygg och social ;)... å sjukt intellektuell... ;)
Vem är du?
- «
- ‹
- Sida 1 av 8
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden Fettsugning eller familjelivspepp. Nu ska 10 kg bort!!!
Anonym (magen) Trådstartaren

Äldre 15 Mar 22:24
#1

Visa endast Anmäl

har sprungit ikväll. När småttingarna somnat drog jag ut å joggade i 15 minuter (efter 15 minuter har jag blodsmak i munnen...).

Ikväll vägde jag 75, 5 kg. Blääää :( helgen har varit fylld av onyttigheter, chips, potatisgratäng... Men nu får det vara nog!!!
Hade en tid för fettsugning den sista mars men den är avbokad. Dessvärre vill jag inte ge upp för det. Nu ska här bantas! Å sen ska jag hålla vikten!!!
Plan.
Väga in mig här (ha ha i bästa fall hittar jag ju fler som är i samma läge... annars blir tråden bara min egna lilla vikt å bant-dagbok).
Jag har ätit
frukost: hembakat bröd (mycket fibrer men mycket smör)
Lunch: Laxsallad
Middag: Potatisgratäng och kyckling och hembakat müslibröd med mycket smör.
kram till mig själv å alla ni andra som vill känna lite glädje när ni tiottar i spegelen!
Anonym (Mia)

Äldre 16 Mar 01:11
#2

Visa endast Anmäl

Lycka till i alla fall... Själv är jag gravid, men annars hade jag häng på...
Anonym (magen) Trådstartaren

Äldre 16 Mar 07:40
#3

Visa endast Anmäl

tack Mia =)

grattis till graviditeten.
jag vet ju att morgonvägningen egentligen inte säger ngt men den tillsammans med kvällsvägningen blir det kanske ngt jag kan använda mig av ;)
så...
i morse: 74, 0 kg
frukost: latte och ett par skivor mortadella =)
Anonym (L)

Äldre 16 Mar 09:21
#4

Visa endast Anmäl

Hänger gärna på här

är 152 cm lång och väger 94 kg ${#lang_emotions_cry}$
Anonym (tjockis!)

Äldre 16 Mar 09:27
#5

Visa endast Anmäl

åhh, här kan jag hänga på... vill aldrig va med i dom "offentliga" trådarna

166cm, 88,5kg.. *phu*.. så det är ju ca 20kg som helst ska bort där... om vi ska gå enl BMI.. men blir glad för alla..
vill gärna gå ner i vikt nu innan sommaren, vore ju kul att kunna bada med mitt barn utan att skämmas, o jag har en hel garderob med kläder jag inte får på mej..
mkt deprimerande!

har sjukt dålig självdiciplin, o en väldigt konstig inställning till mat..
men, med andras hjälp kanske det ska gå!

kör mkt promenader, ska börja på gym o köra spinning,
äter nutrilett till frukost o lunch (ibland sallad) o sen en middag..
ska försöka ge fan i allt va sötsaker o dricka heter, utom lite en dag på helgen..

så... vi får se!..
jag har både lyckats o misslycktas förr.. misslycktas mer än jag lyckats tyvärr
Anonym

Äldre 16 Mar 09:29
#6

Visa endast Anmäl

vikt imorse: 88,5kg
frukost: nutrilett
lunch: nutrilett
middag: kyckling o ris m currysås

tanken är att gå 3x25min under dagen oxå.. kanske lite mer, beronde på hur jag hinner

skriver in kvällsvikten i ikväll
Anonym (L)

Äldre 16 Mar 09:34
#7

Visa endast Anmäl

Jag har gått hos en dietist för att få hjälp med vikten, och hon säger att man bör bara väga sig 1 gång i veckan då man kan pendla 1-3 kg på ett dygn beroende på hur mycket vätska man har i kroppen.

Jag väger mig bara på måndagar.
Anonym (tjockis!)

Äldre 16 Mar 09:36
#8

Visa endast Anmäl

Anonym (L) skrev 2010-03-16 09:34:48 följande:
Jag har gått hos en dietist för att få hjälp med vikten, och hon säger att man bör bara väga sig 1 gång i veckan då man kan pendla 1-3 kg på ett dygn beroende på hur mycket vätska man har i kroppen. Jag väger mig bara på måndagar.
aa, det kanske är bättre...
man blir så sjukt ledsen när man ser att man gått upp lr inte gått ner ngt

vilken tid på dygnet är bäst att väga sej då?

men, då väger jag mej på tisdagar då
Anonym (L)

Äldre 16 Mar 09:40
#9

Visa endast Anmäl

Anonym (tjockis!) skrev 2010-03-16 09:36:42 följande:
aa, det kanske är bättre... man blir så sjukt ledsen när man ser att man gått upp lr inte gått ner ngt vilken tid på dygnet är bäst att väga sej då? men, då väger jag mej på tisdagar då
På morgonen när du gått upp innan du äter frukost.
Anonym (tjockis!)

Äldre 16 Mar 09:43
#10

Visa endast Anmäl

Anonym (L) skrev 2010-03-16 09:40:37 följande:
På morgonen när du gått upp innan du äter frukost.
okej!
va bra.. då gjorde jag "rätt" idag då

Hur ska du bli av med xtra kilon?... är det med hjälp av dietist?

«
‹
Sida 1 av 8
1
2
3
4
5
6
7
8
›
»

Svara i tråden

Svar på tråden Fettsugning eller familjelivspepp. Nu ska 10 kg bort!!!

Fettsugning eller familjelivspepp. Nu ska 10 kg bort!!!

INNEHÅLL