• Anonym

    Ni med borderline, hur fungerar ni i relationer?

    Jag har funderat mycket på det här med misslyckade relationer. Jag har en tendens att stanna i dåliga relationer där killen behandlar mig dåligt. En del av det tror jag beror på att jag inte kan lita på mina egna känslor och tankar. Jag vet ju att jag är en drama-queen och reagerar jättestarkt på saker som andra inte hade reagerat över. Så när det händer något i relationen och jag reagerar jättestarkt som vanligt, så lämnar jag ändå inte. För jag tänker att jag överdrivit, precis som jag ju alltid gör.

    Jag har svårt att veta vad som är ok att förlåta, och vad man bör lämna för. När bör jag kontrollera min ilska och när är min ilska befogad? Var gränsen går överlag. Hur ska man kunna avgöra om man inte ens kan lita på sina egna reaktioner?
    Någon mer som känner igen sig i detta?

  • Anonym
    Anonym (n) skrev 2010-06-13 16:16:45 följande:
    Jag tycker inte att man kan kalla en person med borderline för dramaqueen ( eller det kanske man kan)  - snarare så är reaktionerna befogade och psykologiskt riktiga i förhållande till upplevelsen.

    Problemet är ju att upplevelsen inte är i överensstämmelse med verkligheten. Utåt ser det ut som att man överreagerar, men ofta triggas ju fight-or-flight och i det läget har man inga val. Slåss eller fly.

    Tänk dig att du är på Estonia och hon sjunker. Du är på väg i labyrinten i hyttgången - då kommer din sambo och frågar "kan du laga mat idag?" - ja, tänk dig själv - svaret blir inte det han förväntat sig. Han fattar förstås ingenting...han vet ju inte att du kämpar för ditt liv. Det här är ju typiskt borderline, tycker jag. Men jag tolkar det inte som att man är drama- queen.

    Nu vet jag inte, kanske det var något annat du menade?
    Nej det är ju precis så jag menar, du fick mig att se det ur ett helt annat perspektiv nu bara. Är det något man kan lära sig i DBT, att uppfatta saker så som andra uppfattar dom? Min enda instinkt som det är nu är att INTE agera på mina känslor, för att det aldrig stämmer med verkligheten. Det blir ju problematiskt för ibland så är det helt rätt reaktion, man har uppfattat situationen helt rätt, men man agerar ändå inte för man inte ser skillnaden på denna situationen och de situationerna som man uppfattat fel. Jag blir handlingsförlamad helt enkelt. Även om jag sällan lyckas hålla känslorna inne i stundens hetta, så kommer jag alltid och ber om ursäkt i efterhand trots att jag nog inte alls borde göra det alltid. Så har stått ut med mycket skit i relationer, men inte insett det förrän långt efteråt.

    Jag har försökt att lösa det genom att prata med vännerna om situationen innan jag avgör hur jag ska se på den, men oftast så slutar det med att jag tycker att de har fel och gör tvärtemot trots att de egentligen har rätt. Känner mig som en galen människa ibland. Skäms över hur jag betett mig inför andra, de måste tro att jag inte är riktigt klok... Och allt skit jag låtit andra utsätta mig för, bara för att jag trott att det bara är i mitt huvud alltihopa...
  • Anonym
    Anonym (????) skrev 2010-06-05 18:36:13 följande:
    Har ni blivit diagnostiserade av läkare? Det är inte bra att gå och tro att man har en diagnos som man kanske inte har för då går man upp i det totalt och "låter" allt stämma in.

    Ett tips för er som inte blivit utredda är att be om det för att få rätt behandling och hjälp. Det krävs mycket arbete med att få bort en sån personlighets störning men det går att få bort. Det är ju ingen diagnos i den bemärkelsen att man får dras med det resten av livet. Det går att bli stabil och då försvinner "diagnosen". 
    Jag ska börja hos psykolog nu, får man automatiskt en diagnos då om hon märker av tendenserna i ens agerande? Eller måste man specifikt be om en utredning vid sidan av samtalsbehandlingen?

    Denna tråden är såklart öppen för alla oavsett diagnos, för mig spelar det ingen roll vad man kallar det. Det är så skönt att ha människor som agerar, tänker och känner likadant. Det har gett mig jättemycket.
  • Anonym
    Anonym (Bea) skrev 2010-06-17 11:15:23 följande:
    Hej!
    Jag har fått min diagnos precis nyligen, och håller på och läser det mesta jag hittar gällande Borderline-störning. Just frågan om hur man fungerar i ett förhållande är väldigt intressant för mig just, då jag nog har mycket av mina "problem" just i förhållande-relationen.
    Min sambo läste på om detta, vad som kännetecknar denna störning, och håller med till punkt och pricka!
    Det är på både gott och ont anser jag att ha fått den här diagnosen, det skrämmer mig samtidigt som jag är väldigt lättad över att få se "på papper" att alla saker jag gör och tar mig till finns inom dessa ramar!
    Nu kanske jag äntligen kan få rätt sätt att jobba med det, och på så sätt också rädda min relation.

    Skönt att ha flera här som lider av samma saker, då man kan bolla mycket!
    Hoppas att jag är välkommen in i er tråd!
    Alla är välkommna

    Ska iväg till psykologen idag, första besöket. Är lite nervös, vet att jag alltid brukar hitta anledningar för att inte gå dit. Men denna gången ska jag ta itu med det.
  • Anonym
    Anonym (Bea) skrev 2010-06-17 12:58:56 följande:
    Tack, tror att man faktiskt kan få ut en hel del av en sån här tråd/såna här kontakter!

    Det tycker jag att du ska, gå idag alltså! Det kommer gå jättebra! Jag har inte fått någon träff ännu för behandling, remiss är skriven och han skulle be om en tid snarast möjligt.
    Jag tycker alltid det är motigt att gå på såna saker, även om jag vet att när jag väl är där och speciellt när jag går därifrån, så känns det så mycket bättre inuti mig.
    Som om man har tappat 100 kg oro.

    Lycka till idag i alla fall, hoppas du får en bra psykologkontakt!!
    *kram*
    Är det DBT du ska gå då eller?

    Precis som du säger så känns det bra när man väl är där. Jag ville inte ens sluta prata när tiden var slut, kändes jobbigt att inte få fortsätta förrän nästa vecka. Men det är ju bara ett bra tecken om man känner så
  • Anonym
    Anonym (n) skrev 2010-06-18 07:50:54 följande:
    Välkommen Bea

    Det är viktigt med en bra kontakt när man har borderline - ens stora problem ligger ju inom spannet relationer... En kall oempatisk, teoretisk, raljerande översittare till psykolog göre sig inte besvär.

    Jag pratar också massor hos terapeuten. Fast i måndags blev jag så totalknäckt. Jag själv tycker att jag gått långt, då säger han att vi bara skrapat på ytan... Att jag måste ta itu med den fobiska rädslan för känslor som jag har. Att det kommer att innebära "gråta blod" - men att jag måste.

    Helt förstörd blev jag, kunde inte hitta motivationen och det kändes bara som att jag var t o m en dålig patient...

    Skall dit en sista gång innan sommaren. Hoppas att jag far dit i alla fall.
    Förstår att det känns så men så är det nog för alla. Det är ju en lång process, Det är ju ett bra tecken att han tycker att du är redo att gå in på djupet nu, det kan man ju inte göra direkt. Var glad för de framsteg du gjort, och att du kommit till denna punkten nu.

    Jag har märkt att jag har lite svårt att prata fritt hos psykologen. Jag behöver någon som är mycket ledande och ställer frågor, för jag känner mig inte själv bekväm att bara börja prata om något. Känner mig dum då, vet inte ens själv varför. Blir lätt osäker i såna situationer. Speciellt när man pratat färdigt, och det blir helt tyst och psykologen stirrar på en under vad som känns som en låååång tid. Jag blir jättenervös och kollar i marken då. Förstår att hon gör så för att ge mig tid att komma på mer att säga, men gud vad obehagligt och pressande det känns.

    Känner ni er bekväma att berätta vad som helst? Jag kan prata om mycket, mest för att jag är ganska distansierad känslomässigt till mycket. Men när det kommer till sex så vågar jag inte säga något. Vet att det kommer komma till en punkt där jag måste berätta om sexuella övergrepp som jag varit utsatt för, men jag vet inte hur jag ska kunna se psykologen i ögonen och samtidigt berätta en sån sak. Det känns så förnedrande. Känner ni också så ibland? Eller det kanske släpper när man gått ett tag?
  • Anonym
    Anonym (Bea) skrev 2010-06-18 01:51:17 följande:
    Jag vet faktiskt inte vad DBT är för något?

    Ja, det är så det brukar kännas för mig också! När man väl är där vill man kunna sitta i några timmar, tills "pratet" tar slut för den gången liksom.
    DBT står för dialektisk beteendeterapi. En specialutformad terapi för borderlineproblematiken.
  • Anonym

    Vill ge er hopp, jag har diagnosen borderline...men trots det så lever jag gift med min man sen 10 år tillbaka, vi har flera gemensamma barn.
    Säger inte att relationer är enkelt och jag går sedan flera år tillbaka i terapi.

  • Anonym
    Anonym (n) skrev 2010-06-18 13:46:59 följande:
    Men ts, just så här FÅR INTE terapeuten göra, speciellt inte när hon vet att du har borderline!!! Att bara vara tyst så att det du blir osäker - det visar på att hon inte kan läsa dig alls. Hur skall hon kunna hjälpa dig om hon får dig att känna så här.

    Jag gick hos en knäppispsykolog som hade sådana här fyr för sig. Han fattade heller aldrig att det var IPS som var mitt problem, men det är en annan femma. Efteråt har jag förstått att vi aldrig hade kommit någon vart, han hade liksom fel grundbeteende med en IPS patient.

    Det är jätteviktigt att terapeuten är här och nu, att de hjälper dig tolka och kollar upp att de förstår hur du menar. Din terapeut verkar köra maktspråk, och det försämrar tillståndet för IPS patienter. Nu sågar jag din psykolog vid fotknölarna, men för mig verkar det finnas något fundamentalt fel om hon inte förstår dig bättre än du själv, dvs att hon ser saker som du inte (ännu) har förmåga att se.

    Om du och hon skall kunna få en relation, då bör du säga att du känner dig obekväm när hon gör så här- hennes respons på det kommer att visa om hon är rätt för dig.

    Min terapeut ber om ursäkt om han säger något som blev fel. Det är viktigt att man är på samma väg - inte att en sitter ovanför och styr och bestämmer.
    Jag har aldrig fått någon fastställd borderlinediagnos, det har bara talats om misstankar förr. Det är väl en del av det jag vill utreda här med henne också. Det är ju första gången jag träffade denna psykologen också så hon behöver kanske känna av läget lite mer innan vi matchar varandra. Jag visar ju tydligt att jag blir osäker, och det är kanske just det hon är ute efter, att se min reaktion. Jag hoppas det kommer gå bra iallafall, för hon ställer mycket frågor och verkar ha en plan med samtalet, vilket gör att jag inte känner mig så fladdrig i pratandet.
  • Anonym
    Anonym (n) skrev 2010-06-19 10:37:51 följande:
    Jag har helt tappat kontrollen över allt. Efter måndagens terapi så har alla mina skadliga beteenden ökat och endel har kommit tillbaks. Panikångesten dök upp som ett brev på posten, har inte kunnat gå och handlat, fick gå ifrån skolavslutningen ut på gården (pratade inte med nån och hälsade inte).

    Det är som att alla mina färdigheter som jag lärt mig under året är bortblåsta. Vartenda j***a dåligt mönster har kommit tillbaks. Skrek åt min mamma att hon var dum i huvudet, fattade ingenting och vi tänkte minsann inte komma dit i sommar (inplanerat att vi skall åka dit om 1 vecka och stanna där till mitten på juli). Det var ju sånt här som jag hade börjat lära mig hantera - nu har jag plötsligt inga färdigheter alls. Tala om att känna sig misslyckad som patient också.

    Jag vet inte riktigt vad som hände under terapin, för vi pratade bara. Han pressade på att vi måste ta itu med min fobi. Det är så att varje gång vi närmar oss detta så blir jag, som i vanliga fall är vältalig och uttrycker mina känslor och det som händer bra, jag blir helt stum. Det enda jag kan säga är NÄ. NEJ. Det går inte. Nej.

    Vi har varit vid den väggen säkert 10 gånger under vintern, och det är likadant varje gång. Tvärstopp.

    Nu pratade han en massa om att jag måste gråta blod och ditten och datten - och jag kan inte göra det han begär. Kan inte, vill inte gå nära den där känslan.

    Nu har jag en sista tid före sommaren, och jag vill inte gå dit. Det var om detta min mamma och jag rök ihop om (vi bråkar alltid, så det är ingenting som någon blir sur över, har dom levt med mig i hela mitt liv så vet dom ju hur knasigt jag funkar). Jag känner bara att jag inte vill gå på det sista mötet. Taxin är bokad, men jag vet bara inte hur jag skall ta mig dit.

    Jag är så arg på terapeuten, känns som allt är hans fel och nu tänker jag straffa honom genom att inte gå dit. Och ja, jag skiter i detta skitliv, hittar ändå inget som motiverar mig. Det som såg ut att bli en bra sommar förbyttes på en timme till det vanliga helevetet jag levde i för ett år sedan. Alla färdigheter puts väck.

    Usch nu blev detta långt, måste bara få ur mig allt. jag har totaltkrisat ihop.
    Sådär var jag när i början av min medicinering, helt utflippad. Och blir även så när pressen blir för hög eller man är rädd för en situation. Man blir helt irrationell. Och jag förstår att allt du lärt dig försvinner i den stunden. Det är så svårt att förklara för andra hur intensivt allt är just då, och ingenting annat når fram. Man har inte kontroll nog att tänka över hur man ska agera. Jag tror att sånt fungerar bra i förebyggande syfte, men när man väl kommit till det stadiet du är i, så är det nog bara att låta det komma som det kommer. Alla har ju "återfall".

    Det är ju ett bra tecken egentliten, för det visar ju att terapeuten har hittat en viktig kärna i ditt mående, annars hade du inte reagerat så starkt tror jag. Jag hoppas du finner styrkan att gå tillbaka. Tänk på framtiden, ge detta ett helhjärtat försök, och sen vet du iallafall att du gjort ditt bästa. Ge inte upp. Jag vet hur svårt det är, men det är "bara" att bita ihop och ta sig igenom alla känslorna, det finns ett slut på det även om det inte känns så nu.
Svar på tråden Ni med borderline, hur fungerar ni i relationer?