Mina bästa tips inför förlossningen!

Gravidyoga! Inte för själva träningen utan för andningstekniken. Tyckte det var toppen med något att fokusera på och som även hjälpte till för att slappna av och möta värkarna bättre. Med hjälp av det fokus det gav klarade jag förlossning nummer två med bara lustgas.