5 månader bebis förstoppad! tips!?

Min dotter har precis blivit 5 månader. jag gav lite gröt och testade med lite puré när hon var runt 4 månader. Hon gillade det men fick förstoppning! Nu får hon bara ersättning (ammar nån gång på natten). Hon har fortfarande lite problem med magen, har gett lite plommonpuré men det funkar sådär. Vill börja med lite gröt en gång per dag för hon verkar inte nöja sig med bara ersättning nu. Men jag är orolig att hon ska få förstoppning igen.. Är det någon som har ett tips på vad jag kan ge och hur jag ska göra??