Orolig sömn hos min 10 månaders, råd, tips?

Min dotter blev plötsligt likadan när hon var runt 11 månader. Hon är 13 månader nu och sover fortfarande dåligt. Hon sovetr middag en gång på dagen och somnar sedan oftast utan problem runt 20. Efter 00 är hon "vaken" ungefär en gång i timmen. Hon vaknar sällan helt utan hojtar, oar och smågråter i sömnen. Hon öppnar aldrig ögonen. Jag brukar stoppa in nappen, klappa henne eller ge henne en flaska. Då somnar hon med en gång igen. Jag sökte en specialist ang problemet för en månad sedan ungefär. Vi fick göra ett "protokoll"över hennes dagar med en tidsaxel och olika symboler för glad-ledsen-mat-sömn. Hon påpekade att repetitioner och regelbundenhet var väldigt viktigt för barn i den åldern. Speciellt på kvällen. Typ- mat kl 18.00, pyjamas, blöjbyte, nedvarvning, tandborstning, vällingflaska kl 20.00, nattningsförsök.  Vi fuppmanades att recucera sovtiden under dagtid samt att se till att hon var ordentligt mätt på kvällen. Hon menade också att vi skulle försöka ge vällingen lite INNAN läggdags så att hon inte förknippar flaskan med insomnande. Tidigare har hon alltid somnat med flaskan i munnen typ och barnrådgivaren menade att hon kanske då känner att hon måste ha flskan var gång hon vaknar till under natten. kvinnan menade också att barn börjar drömma väldigt mycket i denna åldern och om barnet inte är tillräckligt "trött när det sover" vaknar det till lite var gång det går upp i ytlig sömn. Det har blivit lite bättre med våra förändringar, men inte helt bra.

Vad är det för specialist ni gått till? Var hittar man en sån, är det genom bvc?

Jag tycker vi har haft rätt bra rutiner och samma rutiner minst 2 månader tillbaka. Välling och nattning runt sju. Ibland blir det väl annorlunda med tider och så, men dem kvällarna kan jag räkna på en hands fingrar. Det tycks inte spela nån roll om vi lägger henne tidigare eller senare. Antalet middagssovningar och hur länge verkar inte heller spela så stor roll. Det vanliga är en middags sovning vid nio eller tio på förmiddagen och en runt två på eftermiddagen, de är vanligtvis en halvtimme långa.

Testar som du säger nappen, bara lägga en hand på henne och i enstaka fall ta upp henne ur sängen och vagga en stund. Hon har aldrig fått flaska på natten när hon vaknat (ja efter ca 4 månaders ålder då hon alltid sovit bra innan) så att hon får vällingen vid nattning har jag aldrig tyckt borde vara ett problem, men det kanske det är?

Hon sov faktiskt något bättre igår natt, hoppas det inte är en engångs företeelse...

Tar ni upp eran lilla i eran säng när hon blir för orolig? Vad sa specialisten om det?