Orolig sömn hos min 10 månaders, råd, tips?

Min dotter blev plötsligt likadan när hon var runt 11 månader. Hon är 13 månader nu och sover fortfarande dåligt. Hon sovetr middag en gång på dagen och somnar sedan oftast utan problem runt 20. Efter 00 är hon "vaken" ungefär en gång i timmen. Hon vaknar sällan helt utan hojtar, oar och smågråter i sömnen. Hon öppnar aldrig ögonen. Jag brukar stoppa in nappen, klappa henne eller ge henne en flaska. Då somnar hon med en gång igen. Jag sökte en specialist ang problemet för en månad sedan ungefär. Vi fick göra ett "protokoll"över hennes dagar med en tidsaxel och olika symboler för glad-ledsen-mat-sömn. Hon påpekade att repetitioner och regelbundenhet var väldigt viktigt för barn i den åldern. Speciellt på kvällen. Typ- mat kl 18.00, pyjamas, blöjbyte, nedvarvning, tandborstning, vällingflaska kl 20.00, nattningsförsök.  Vi fuppmanades att recucera sovtiden under dagtid samt att se till att hon var ordentligt mätt på kvällen. Hon menade också att vi skulle försöka ge vällingen lite INNAN läggdags så att hon inte förknippar flaskan med insomnande. Tidigare har hon alltid somnat med flaskan i munnen typ och barnrådgivaren menade att hon kanske då känner att hon måste ha flskan var gång hon vaknar till under natten. kvinnan menade också att barn börjar drömma väldigt mycket i denna åldern och om barnet inte är tillräckligt "trött när det sover" vaknar det till lite var gång det går upp i ytlig sömn. Det har blivit lite bättre med våra förändringar, men inte helt bra.