45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

Anonym (Fet)

Äldre 21 May 12:44
73 svar

Återställ Anmäl

45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

Är 27 år gammal, 159 cm lång och väger 106 kg.

Jag var normalviktig ända fram tills jag var runt 20 år, då jag helt plötsligt gick upp 20-25 kg på ett år, till synes utan orsak.

Jag har kämpat på alla sätt att gå ner i vikt, men resultatet är att jag på dessa sju år ökat ytterligare 20 kg i vikt.

Jag har gjort allt - Viktväktarna, LCHF, GI, diverse konstiga dieter, pulver till och med provat receptbelagda tabletter som Xenical och Reductil - men jag går inte ner!

Nu sista veckorna har jag uteslutande levt på pulver och sallader, resultatet är att jag går ner 2-3 kg men sedan äter jag ETT normalt mål mat och vikten är uppe på samma 106 kg igen.

Jag vill inte ha det så här längre. Jag vill snart bli gravid, men innan dess vill jag kunna vara någorlunda normalviktig.

Har varit en stor motståndare till GP-operationer och muttrat att det där kan man klara på egen hand - men nu börjar jag tveka...

Är en operation mitt enda alternativ?

Finns det någon som varit i liknande situation som kan ge något råd?
Jag vet inte vad jag ska ta mig till längre.
- «
- ‹
- Sida 1 av 1
- 1
- ›
- »
Svara i tråden
Svar på tråden 45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 13:37
#3

Återställ Anmäl

Tack, nej jag har ej kollar sköldkörtlen. Jag har varit hos läkare i samband med att jag fick tabletterna, (Reductil) och tyckte att de kanske borde ha reagerat på att jag gick upp så mycket så fort, jag har förstått i efterhand att det kanske inte är så normalt...

Känns bara pinsamt att gå till läkaren, för det känns som att man söker efter något att skylla på. Å andra sidan är det mycket väl något sådant som kan ligga till grund för saker och ting.

90 % av tiden äter jag bra/till och med lite, och tränar gör jag till och från, men inget händer på vågen.

Tack Birgitta2 - ska kika där!
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 13:56
#5

Återställ Anmäl

Nej, egentligen vill jag inte operera mig, vill inte heller vara beroende av vitaminer och dylikt och ev aldrig kunna äta normalt.

Viktväktarna provade jag så sent som i våras. Jag går ner något ynka kilo, sen kan det räcka med att jag unnar mig allt på en middag när jag är bortbjuden tre veckor senare och poff - alla kilon tillbaka...
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 14:11
#10

Återställ Anmäl

Lakino skrev 2010-05-21 13:56:15 följande:
FÖR DET FÖRSTA: piller(dvs Reductil) går man inte ner i vikt utav.så jag hoppas du har släng de åt h-vete!när du provade LCHF ,hur många gram kolhydrater låg du på per dag?
Har provat allt mellan 5-18 gr. Gick upp 3 kg första veckan jag åt strikt LC...
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 14:12
#11

Återställ Anmäl

Cecese skrev 2010-05-21 13:59:31 följande:
Jag har varit opad 1 år och jag äter ungefär dubbelt så mycket nu som när jag var nyopad, dvs jag får i mej en liten normaltportion. Man bör ju äta långsamt och när jag gör det orkar jag ju mera men är jag stressad så får jag i mej mindre mat. Jag var t.ex. ensam i helgen och då åt jag 0,5 kg räkor (visserligen med skal så vad det blir oskalad vikt vet jag inte men runt 2,5-3 dl kanske) samt massa gurka, tomat och dressing till det. Jag klarar även av att dricka till maten, i början gick det inte men nu går det bra. Visst jag sveper inte i mej 0,5 liter till maten men typ 1 dl får jag nog i mej.Jag kan njuta av både julbord och buffe utan problem. Visst jag får väl inte i mej lika mycket som en som inte är opad men helt ok mängder får jag i mej och många "normala" människor äter ju lite väl mycket så fort det är sånt. Redan förra sommaren när jag bara varit opad ett par månader åt vi buffe och jag fick i mej rätt mycket då. Som sagt, a och o vid såna tillfällen är att äta sakta, låta maten sjunka ner en stund och sen kan jag äta lika mycket till typ.Målet efter operationen är att man med tiden ska komma upp i hyfsat normala portioner mat och inte att man ska äta som en mygga resten av livet.
Hur har du mått efter operationen?
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 14:36
#16

Återställ Anmäl

Lena skrev 2010-05-21 14:17:29 följande:
Hur länge provar du varje sak? Du får ju rkna med MINST tre månader för att få resultat.
Jag höll strikt i 3 veckor med resultatet 5 kg +, sedan ökade jag kolhydraterna och fortsatte med LC i 2 månader. Min man gick ner 12 kg utan större ansträngning, men LCHF är uppenbart inget för mig, tyvärr.
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 14:37
#17

Återställ Anmäl

Anonym skrev 2010-05-21 14:18:18 följande:
Här är en till som har prövat "allt", men sen gick jag till Itrim och har gått ner 20 kg på 12 veckor och håller nu på att stabilisera mig och givetvis gå ner mer, det är otroligt skönt att ha fått den här kickstarten och det gör mig motiverad att hålla mig till träningen och maten. Det enda som funkar är att leta tills man hittar den metod som funkar för just dig, det kan vara VV, Lchf, itrim, operation, det vet man aldrig innan. Jag började på 102 kg till mina 162 cm och väger idag 80 prick och har hållt på sedan 25/1-10. Det som jag ser som den stora fördelen med itrim är att jag "tappar inte suget"/ "kommer in i en svacka" och behöver motivation en gång i veckan eller vad man nu går på vv, jag behöver detta oftare och eftersom man går till sitt träningscenter 3 gånger i veckan utöver dom klasser man går på så får man peppning hela tiden. Det ser jag som den enorma fördelen med detta.
Har tyvärr inte Itrim här. Xtravaganza har vi däremot och den biten har jag redan kört... Gick ner 10 kg sen tog det stopp.

Funderar på det som en sista sak nu, men det är ju såååå förbaskat dyrt...
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 21 May 14:38
#19

Återställ Anmäl

RiNan skrev 2010-05-21 14:20:13 följande:
Cecese: Skönt att det går så bra för dig Jag utgår bara från det som de berättade på dagen som min väninna var på i Uppsala (jag var med) och jag blev skrämd. Men från den positiva sidan så förstod jag bättre varför det kan vara värt att göra operationen men hela grejen med dumping och allt får mig att rysa. Typ Har dock svårt att se hur man kan njuta av julbord etc när det kostar mycket och man bara äter 1/5 del av vad alla andra trycker i sig. Inte för att man ska jämföra sig med andra men äter mycket gör man ju oftast vid sådana tillfällen eftersom man betalar så mycket. Fick i alla fall reda på under mötet i uppsala att man kan få intyg från kirurgen om att man gjort operation och att man då får äta för barnpris
Dumpning?
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 23 May 10:47
#30

Återställ Anmäl

Anonym skrev 2010-05-23 06:42:05 följande:
jag var 161 cm lång,min vikt var 108 kg.Jag hade provat det mesta men det funka inte.Slutligen hamna jag i kö för magsäck op,kön var ca 1 år.Under det året läste jag allt om den op och kände att jag har 1 år på mig att gå ner.Och jag gick ner.Jag började promenera,ökade det varje dag.Ta trapporna,i början tog jag 10 trappsteg,ökade 10 stycken varje vecka.Promenaderna var i början 15 minuter,men jag ökade med 5 minuter varannan gång.Till slut hade min kondis blivit så mycket bättre,och jag hade tappat flera kilo,att jag började träna på gymmet.Jag gick alltså ner 30 kilo på 5 månader,har lite kvar men jag tränar för fullt.Du måste börja gå,sen måste du hitta något du gillar.Gymmet,gympa pass,innebandy,vad som hellst,men rör på dig.Jag tänker inte opas för jag har bara 10-15 kilo kvar.Jag har inte ens häng hud än,vilket kan bero på träningen.Ändra kosten gjorde jag lite grann,åt mycket frukter istället för godis,idag äter jag inte ens godis.Jag får sötsug max en gång i månaden,inte ens det,då äter jag.
Det är det som är svårt att tro på i mitt fall - men jag rör på mig, tycker jag rör på mig ganska mycket också, i alla fall bör det ha påverkat min vikt.

*Jag går stavgång 3 gånger i veckan i kuperad terräng i mellan 40-60 min.
*Jag har en crosstrainer hemma som jag tränar på minst 3 gånger i veckan i minst 15-20 min åt gången.
*Jag kör ett lätt styrketräningsprogram (situps, armhävningar, knäböj och övningar med hantlar) också detta minst 3 gånger i veckan.
*Jag är ute och går varje lunch på jobbet i 20-30 min.

Jag äter;
Frukost - pulverdrink eller äggröra på två ägg
Mellanmål - 1 frukt
Lunch - pulverdrink (går 20-30 min promenad)
Mellanmål - 1 eller 2 frukter
Middag - oftast någon sallad med kött/kyckling eller soppa, äter inte särskilt mycket rena kolhydrater.

Jag går kanske ner max 1 kg, men sedan på helgen äter jag ett normalt mål mat, och då snackar vi inte överdrivet på något sätt, sist var det kycklingspett, lite jordnötssås, mycket wokade grönsaker med lite nudlar. Unnade mig en liten bit paj med en kula glass - och poff dagarna efter är det kilot/kilona jag gick ner under veckan - ett minne blott.

Jag blir så trött, och uppgiven för jag har trots allt en maaaaaaassa kilon att gå ner. Jag borde dels gå ner mer, dels borde inte ETT normalt mål i veckan försöra en hel veckas kämpande...
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 23 May 10:48
#31

Återställ Anmäl

Trevlig eftermiddag skrev 2010-05-23 01:57:54 följande:
Jag tycker du ska DNA testa dig och kolla egentligen på det du går ner på. lycka till
Vad gör man detta någonstans?
Finns det ens att tillgå?
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 23 May 10:50
#32

Återställ Anmäl

Anonym skrev 2010-05-23 06:42:05 följande:
jag var 161 cm lång,min vikt var 108 kg.Jag hade provat det mesta men det funka inte.Slutligen hamna jag i kö för magsäck op,kön var ca 1 år.Under det året läste jag allt om den op och kände att jag har 1 år på mig att gå ner.Och jag gick ner.Jag började promenera,ökade det varje dag.Ta trapporna,i början tog jag 10 trappsteg,ökade 10 stycken varje vecka.Promenaderna var i början 15 minuter,men jag ökade med 5 minuter varannan gång.Till slut hade min kondis blivit så mycket bättre,och jag hade tappat flera kilo,att jag började träna på gymmet.Jag gick alltså ner 30 kilo på 5 månader,har lite kvar men jag tränar för fullt.Du måste börja gå,sen måste du hitta något du gillar.Gymmet,gympa pass,innebandy,vad som hellst,men rör på dig.Jag tänker inte opas för jag har bara 10-15 kilo kvar.Jag har inte ens häng hud än,vilket kan bero på träningen.Ändra kosten gjorde jag lite grann,åt mycket frukter istället för godis,idag äter jag inte ens godis.Jag får sötsug max en gång i månaden,inte ens det,då äter jag.
Otroligt starkt jobbat glömde jag att få med!

Hur länge var du överviktig innan du började gå ner?

Just huden är ju något som jag bävar för med... :-/
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 23 May 11:04
#34

Återställ Anmäl

AnnelieTyresö skrev 2010-05-23 10:53:04 följande:
Har du kollat din sköldkörtel?
Nej, men det låter som att det är något jag bör göra...

Tycker det är dock konstigt att läkaren ej sagt något om det, jag har ju trots allt dragit allt detta för otaliga läkare varje gång jag fick diverse bantningspiller utskrivna men ingen av dem har nämnt sköldkörtlen.
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 23 May 16:37
#42

Återställ Anmäl

Anonym (Heja ts!) skrev 2010-05-23 16:24:38 följande:
Det första jag tänker när jag läser det du skriver är att du ger upp för fort. Tre veckor på en diet är ingenting. Det tar månader. Du skriver också att du efter du ätit ett normalt mål så går du upp allt igen. Det kan inte stämma, för rent fysiskt kan du inte gå upp så mycket i fett av en måltid. Det du ser på vågen är vätska, så låt det inte få dig att ge upp. Om du bara fortsätter kämpa på så kommer det att fortsätta neråt. Man får inte ge upp. Vad gäller pulver så ska du inte blanda pulverdiet med sallader. Det förstör fettförbränningen. Måste du äta nåt förutom pulvret ska det vara rena proteiner.Ta gärna blodprov som du fått tips om här för att veta att det inte är nåt medicinskt. Jag tror mest det gäller för dig att bara hålla i. Du har ju gått ner flera kilon vid flera tillfällen, så jag tror ABSOLUT du kan gå ner. Är helt övertygad att du fixar det. Du ska heller inte jämföra dig med din man eller andra. Män går oftast ner fortare än kvinnor. Ta det i din egen takt så kommer det att gå fint. Jag vägde själv för ett år sedan 125,7 kilo. Jag är 1,60. Imorse vägde jag in på 69,7. Visst har det varit en jobbig resa som ännu inte är över, men det är värt det. Det gäller att bestämma sig bara och sedan köra den metod som du känner dig mest bekväm med. Lycka till ts, jag tror på dig!
Tack för alla peppande ord! Det ligger nog mycket i det att jag tappar glöden och ger upp...

Starkt jobbat utav dig!!! Hur gjorde du?
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 3 Jun 12:47
#67

Återställ Anmäl

Ingen fara - prata på!

Jag hart sedan sist kört på med diet och träning - och som vanligt - inte mycket som skett på vågen, det lilla som skett kommer säkert tillbaka i helgen när jag unnar mig en glass i värmen...

Ska dock till min BM i morgon, och därefter prata med en läkare.
Anonym (Fet) Trådstartaren

Äldre 4 Jun 08:51
#69

Återställ Anmäl

Libbe7 skrev 2010-06-03 14:20:19 följande:
Du får nog göra ett val, antingen så bantar du eller så unnar du dig saker. Man kan inte väga 45 kg för mycket och böla om det och samtidigt tro att man kan unna sig saker på helgerna.
Alla viktminskningsmetoder fungerar om man följer dom. Vill du gå ner så får du följa dom till 100%. Det finns inga genvägar.
Jag har själv övervikt och vet hur det fungerar. Vill jag unna mig? Ja då står vågen antingen still eller går upp. Är det värt det? Ja, det får jag så klart bestämma från gång till gång.
Ska du nu till en läkare så får du nog lägga alla korten på bordet.
Eftersom du vet hur det fungerar får du gärna dela med dig av dina metoder - skriv gärna vad du äter och hur mycket du tränar. Vad är det som du unnar dig som får vågen att stå still?

Jag unnar mig inga "saker" - jag unnar mig en normal måltid enligt tallriksmodellen, eventuellt kan jag unna mig en glass under helgen, en strut/pinne, inte en Big pack.
Det är de två sakerna jag "unnar" mig, som egentligen inte borde påverka min vikt något, med tanke på att jag håller en väldigt låg kalorinivå i övrigt och tränar mycket - enligt de flesta dietmetoder. Skulle jag äta enligt Viktväktarna skulle jag kunna "unna" mig detta dagligen, enligt deras metod och de propoints jag fått tilldelat.

Nej, alla viktminskningsmetoder fungerar uppenbarligen inte. Det enda som ser ut att fungera för min del är om jag lever på vatten och tränar 4 timmar om dagen, men det ser jag ej som ej hållbar diet som kommer leda mig i mål.

Jag ser det dock som något "normalt" att man ska kunna gå ner på att leva på mellan 800-1200 kcal, och minst 1 timmes träning om dagen. Jag ser det inte som att allt är normalt när jag vecka in och ut lever på 800-1200 kcal om dagen, kanske hamnar på 2000 kcal (vilket även det är under normalt) på lördagen och tränar i princip dagligen. Jag ligger back med dryga 1000 kcal om dagen mot vad jag borde äta, äter ej kolhydrater, och tränar så jag i princip med råge förbrukar det jag sätter i mig.
Denna vecka är resultatet på detta ett helt hekto - det ser jag ej som normalt.

«
‹
Sida 1 av 1
1
›
»

Svar på tråden 45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

INNEHÅLL