45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

Här är en till som har prövat "allt", men sen gick jag till Itrim och har gått ner 20 kg på 12 veckor och håller nu på att stabilisera mig och givetvis gå ner mer, det är otroligt skönt att ha fått den här kickstarten och det gör mig motiverad att hålla mig till träningen och maten. Det enda som funkar är att leta tills man hittar den metod som funkar för just dig, det kan vara VV, Lchf, itrim, operation, det vet man aldrig innan. J

ag började på 102 kg till mina 162 cm och väger idag 80 prick och har hållt på sedan 25/1-10. Det som jag ser som den stora fördelen med itrim är att jag "tappar inte suget"/ "kommer in i en svacka" och behöver motivation en gång i veckan eller vad man nu går på vv, jag behöver detta oftare och eftersom man går till sitt träningscenter 3 gånger i veckan utöver dom klasser man går på så får man peppning hela tiden. Det ser jag som den enorma fördelen med detta.

Operation ska vara det absolut sista alternativet, knappt då heller. Komplikationerna från operationen kan vara väldigt, väldigt svåra. Testa allt annat innan, prata med läkare osv.

jag var 161 cm lång,min vikt var 108 kg.
Jag hade provat det mesta men det funka inte.
Slutligen hamna jag i kö för magsäck op,kön var ca 1 år.
Under det året läste jag allt om den op och kände att jag har 1 år på mig att gå ner.

Och jag gick ner.Jag började promenera,ökade det varje dag.
Ta trapporna,i början tog jag 10 trappsteg,ökade 10 stycken varje vecka.
Promenaderna var i början 15 minuter,men jag ökade med 5 minuter varannan gång.
Till slut hade min kondis blivit så mycket bättre,och jag hade tappat flera kilo,att jag började träna på gymmet.

Jag gick alltså ner 30 kilo på 5 månader,har lite kvar men jag tränar för fullt.
Du måste börja gå,sen måste du hitta något du gillar.Gymmet,gympa pass,innebandy,vad som hellst,men rör på dig.
Jag tänker inte opas för jag har bara 10-15 kilo kvar.
Jag har inte ens häng hud än,vilket kan bero på träningen.

Ändra kosten gjorde jag lite grann,åt mycket frukter istället för godis,idag äter jag inte ens godis.Jag får sötsug max en gång i månaden,inte ens det,då äter jag.