45 kg övervik, har provat ALLT men går inte ner - är gastric bypass det enda alternativet jag har kvar???

Jag har en väninna som ska göra operation. Hon trodde sig ha provat allt och hade gett upp och såg det som enda utvägen, vägde då närmare 130kg och är runt 160cm lång. Vi vägde in oss på viktväktarna och började med deras nya system och hon har gått ner över 10kg sedan januari och det syns jätte stor skillnad på henne. Förut var viktväktarna som en "kur" men idag har det hjälpt både henne och mig att karlägga vanorna och sakta men säkert förändra dem. Som folk alltid säger att man ska göra så har vi börjat kontrollera intaget och börjat röra oss mer. Finns dagar då vi inte räknar pointsen och då vi tänkt att vi ätit bra men när vi sedan sätter oss ner på kvällen och räknar ihop dem så ligger vi långt över det som man ska. Och ändå har man idag MASSOR med points att dela ut varje dag samt ännu mer i bonus som man får dela ut under veckan som man vill.

Sen tycker jag att du borde testa köldkörteln. Det gjorde de på mig när jag skulle få reductil så det är lite konstigt att de inte kollade din. Jag hade inga problem med den men tabletterna hjälpte mig inte något. Sedan jag började på vikväktarna har jag gått ner nästan 8kg men nu har jag varit seg i 4 veckor och gått upp 3 av dem vilket bara visar att jag inte alls fixar detta själv utan behöver den kontrollen som man får på deras hemsida (fylla i points, få dem uträknade i recept etc). Jag har inte ätit dåligt under dessa veckor men jag vet att jag ätit för sällan så att kroppen ställt in sig på svält och när jag väl ätit något har kroppen sugit åt sig all energi ur maten. Jag måste förändra mina vanor rejält om det ska funka. Kanske är det så för dig med?

Min väninna kommer fortfarande göra operationen men fortsätter hon att gå ner så här kommer hon inte att behöva den eftersom väntettiden är 12 månader här och hon kan ha gått ner 25kg till tills dess. Men skulle detta inte funka för henne kommer hon att göra den.

Det läskiga med den är att man MÅSTE äta var 3e timme och klarar man det inte nu kommer man få riktigt svårt då. Portionerna är små och man kan inte med tiden töja ut säcken så att man kan äta mer när man gått ner färdigt utan 3 köttbullar och 1 potatis är det som gäller för resten av livet. Äter man inte som man ska eller tex dricker vatten till maten så får man lätt näringsbrist. Hela livet måste man ta mitt val kvinna tabletter samt järnspruta ca var 3e månad. Men det ÄR en bra lösning för folk som verkligen inte kan fixa vikten själv men man måste tänka på allvaret och konsekvenserna i längden. Jag gillar att äta och hellre lär jag mig äta regelbundet samt begränsa vad jag äter än att behöva äta var 3e timme för att inte bli sjuk, behöva äta på ett visst sätt hela livet så att jag inte tex kan njuta av julbord, bufféer etc och jag vill inte heller binda mig till vitaminer och sprutor hela livet för att kroppen ska fungera.

Cecese: Skönt att det går så bra för dig Jag utgår bara från det som de berättade på dagen som min väninna var på i Uppsala (jag var med) och jag blev skrämd. Men från den positiva sidan så förstod jag bättre varför det kan vara värt att göra operationen men hela grejen med dumping och allt får mig att rysa. Typ
Har dock svårt att se hur man kan njuta av julbord etc när det kostar mycket och man bara äter 1/5 del av vad alla andra trycker i sig. Inte för att man ska jämföra sig med andra men äter mycket gör man ju oftast vid sådana tillfällen eftersom man betalar så mycket. Fick i alla fall reda på under mötet i uppsala att man kan få intyg från kirurgen om att man gjort operation och att man då får äta för barnpris

Jaha! För det var bara för några månader sedan som de sa det, kanske två. Dumt att de sa så när det inte stämmer.

Vad gjorde du för operation? För de sa att det inte alls går att töja ut magsäcken något utan att det är så det kommer vara för resten av livet och försöker man töja så dumpar man.

TS: har du testat viktväktarnas nya system? Skulle verkligen rekommendera det, med möten och allt. De har så sjukt bra verktyg på internet så man behöver inte räkna alls utan man bara skriver i så räknar datorn åt en. Man får äta rätt mycket också eftersom det nya systemet handlar om att hålla förbränningen igång. Säg så här, en kycklingfile är 3pp, ett ägg är 2pp, 25g chips är 3pp, banan är 0pp, pommes på mcDonalds är 11pp, mcfeast är runt 10pp (minns inte exakt). För att jämföra så är en solero 2pp medan en daimstrut är 10 eller 11 pp. McD skrev jag ovan medan en pizza är närmare 40pp. Så det handlar om att lära sig om vad man ska välja framför något annat. Varje dag får min väninna som är stor äta runt 40pp och varje vecka har hon en veckobonus på 44pp. Man får alltså äta väldigt fritt bara man lär sig vad man ska äta.

Hon har inte gått bra med något förut och som jag skrev så hade hon gett upp och valt operationen. Hon har gått ner snabbt men sen har hon gått upp igen. Nu har det gått riktigt bra för henne och hon har ändrat sina vanor. Vissa veckor skriver hon inte ens upp sina points och ändå går hon ner uppåt 1kg. Som mest har hon gått ner 2,3kg och inte ens då skötte hon sig helt som hon skulle. Sen har vi börjat träna rätt mycket också.

Egentligen så gör man bara de förändringar som man ändå ska göra efter operationen. Skillnaden är att man gör dem för att man vill och inte för att man måste. Efter operationen måste man äta var 3e timme och man måste motionera. Gör man de sakerna och sedan äter rätt saker så går man ner i vikt även utan operation. I alla fall om man inte har några medicinska fel i kroppen. Med båda "metoderna" får man äta tills man är mätt.

Men du kan faktiskt göra som min väninna: hon har sagt att hon vill ha operation, hon har väntat på infomrationsmöte , varit på den, väntat på godkännande och nu väntar hon på operationen som har en väntetid på 12mån här i Västerås. Precis innan informationsmötet hade hon vägt in sig hos viktväktarna och hon kommer fortsätta med dem tills det är dags för operation. Sen gör hon valet om hon klarar det själv eller om hon ska operera sig. De sa på informationsmötet att man får ändra sig precis hur långt in i processen som helst. Man kan gå igenom möten med psykologer och gå till dem ifall man har problem med tex hetsätning som man måste bli av med innan operationen - allt. Fram tills man är opererad får man ändra sig.
Så fråga läkaren om remiss och ta det som det kommer men testa med annat paralellt.

Har för mig att det är rätt dyrt? Vet att jag kikade på det förut men tyckte det var så jobbigt att man inte kunde få information om det annanstans än att träffa dem för att prata vilket jag inte ville göra för jag vill informera mig först, berarbeta det och sen ta ett beslut. Alltid när jag träffar någon för information är jag ju medveten om att de är säljare och har svårt att bara tacka och gå Blir pressad.

Hur är deras upplägg i kort och vad betalar du?

Härligt! Grattis!
Det låter som min vän som jag skrivit om här i tråden. Hon har precis påbörjat sin väntetid på 12månader och har sedan januari gått ner 11kg med hjälp av viktväktarna för att få koll på sina vanor och ovanor. Bra jobbat!

Du rör dig bra! Mycket mer än de flesta. Duktigt kämpat!

Det jag spontant tänker på när du skriver ner det du äter är att du äter för lite och därför orkar du inte heller fortsätta likadant över helgen. Du måste hitta något som funkar 7 dagar i veckan. Rekommenderar verkligen att du kollar upp viktväktarna och deras nya system. Sen så verkar du inte få i dig tillräckligt med proteiner. Jag gjorde en mätning ett tag sedan och då kom det fram att för att gå ner i vikt bra och på ett vettigt sätt måste jag få i mig minst 108g proteiner/dag. En kycklingfilé innehåller ca 30g. Vad är det för pulverdrink du äter? Om det är Herbalife så borde du få i dig tillräcklig med proteiner eftersom de satsar just på att man ska få i sig proteiner och fibrer så att man går ner hälsosamt och håller sig mätt. Är det tex nutrilett så är det bara bajs. Jag har själv druckit herbalife till frukost i flera år eftersom jag har svårt med frukost. Under en period hade jag inte råd och köpte då nutrilett. När jag på gymmet gjorde sådan spec vägning kom det fram att jag gått ner 0,6kg i muskler vilket inte alls var bra. Min personliga tränare sa att jag äter för lite proteiner. Gick hem och kollade på nutriletten och den innehöll över hälften så lite som herbalife. Tog även sen sådan under dagen ibland om jag inte hann äta.

Försök få i dig mer proteiner och fibrer. Ät tex keso med kalkonskicka till mellanmål, det är lätt och proteinrikt. Keso är även gott med tex äpple. Försök hitta ett sätt att äta som håller varje dag.

Bra inlägg!

Den förra varianten av operationen, en bindning fick dåliga resultat i längden. 60% av alla som gick ner gick upp igen bla pga att magsäcken gick att tänja ut igen. Min mamma tillhör en av dem. Nu gör de inte den operationen mer. Den operationen hade även massa andra biverkningar som man kunde få som att snöret gjorde hål i magsäcken etc. Med gbp sa de i uppsala att man på en tidslinje av 10 år går ner ca 1/4 av sin starvikt ( i snitt alltså). I början går man ner ca 1/3 men sen går man upp lite och det jämnar ut sig till 1/4.

Din förklaring var bra den med

Om du tar upp det i samband med ett annat problem så bryr de sig inte eftersom de tar en sak i taget. Vill du söka för vikten så söker du enbart för den och då lägger de allt tid som ni har för just det.

Hur ser ditt matintag ut dagsmässigt? Får du i dig tillräckligt med proteiner för den mängden som du rör dig? Det har varit min största miss under alla åren jag kämpat. Inte förrän jag började på gym och träffade deras personliga tränare för en konsultation och ett program fattade jag hur viktigt det är. Och när jag vägde mig hos dem och såg att jag gått ner 0,6kg muskler vilket är superdåligt. Det räcker inte med att gå ner i vikt, det är av rätt sak som det måste tas också. Tas det av muskler förbränner man mindre och tas de av fett så att man har mer muskler kvar förbränner man mer. 2kg extra muskler förbränner 7000kcal i veckan eller hur det nu var. Så det är viktigt att inte förlora muskler medan man går ner för då står det rätt still.

Inte lika lätt dock. Med den förra metoden gick det lätt att töja ut matsäcken igen och därför gick hela 60% av alla som gjorde den upp. Lite tråkigt dock att gå ner och sen upp igen efter att man gjort en så stor grej.

Tycker att det låter som att du får i dig alldeles för lite protein speciellt med tanke på hur mycket du rör dig. Men något hekto borde du ändå ha gått ner. Konstigt.
Bra att du fixar till en kyckling ibland, det är ju protein
Vad har du för shake? Det är stor skillnad på shake och shake. Herbalife tex innehåller mycket mer protein än tex nutrilett. Modifast vet jag inte, den har jag aldrig testat.

Hur kommer det sig att du skippar bananer etc? Visserligen innehåller den 100kcal men sällan har någon gått upp för att de ätit för mycket frukt eller inte gått ner för att man ätit en banan

Vad har din dietist att komma med vad gäller varför du inte går ner? Hade du kollat medicinska orsaker?

Byt läkare. Viktproblem går på vårdgarantin och får man inte hjälp hos sin läkare ska man testa en annan och är ingen i hela länet tillmötesgående så får man enligt vårdgarantin söka sig utanför sitt län. De pratade om detta på efter tio för någon dag/vecka sedan och det var folk från vården där bla överläkaren från överviktsenheten i Uppsala. De sa också att de största fördomarna mot övervikt och det sämsta bemötande står sorgligt nog vården för. Du SKA få hjälp från läkaren. Överläkaren tyckte att man kunde marschera till sin läkare och be om remiss till en övervitksenhet. Har du dessutom andra problem pga övervikt är det ännu viktigare att de hjälper dig. Iditoisk läkare du träffade Övervikt är en sjukdom. Kanske inte några få kilo men när det börjar belasta en.

Försök testa med en anna läkare.

Sorry TS om vi tar över lite med denna diskussion men inget har hörts från dig på ett tag så vi kanske kan prata om detta under tiden