bantningspulver?
Tänkte försöka gå ner nåt ynka kg innan semestern nu och köra på nåt sånt där vidrigt bantningspulver. Har haft nutrilette innan, chokladsmak. Finns det nåt annat än nutrilette? Vilken smak är godast? (eller minst ond).......
Inlägg från: scrapparlotta
|
-
-
Svar på tråden bantningspulver?
-
Är den godast...naturdiet choklad? Nån mer som tycker det? Eller vilken är din favoritsmak? Ska åka och köpa nåt imorn och sen byta ut en eller två måltider mot just nåt pulver.....då borde man gå ner nåt kg på 1½ månad....eller?
-
Jo, det klart.....jag tänker ju så klart även på vad jag kommer att stoppa i mig resten av dagen åxå...jag kommer nog ersätta frukost och kvällsmaten med just pulver, sen äta lunch....som då kommer att bestå av vanlig husmanskost, fast ändå tänka på sås och sånt.....Pokergirl skrev 2010-06-06 21:35:15 följande:Det beror ju helt och hållet på vad du stoppar i dig den gång du får äta. Tänk totalt kaloriintag, inte bara att minska intaget vid ett par tillfällen för att sen tokäta när du för.
Jag gillar också naturdiet, tar helst en bar alternativt drink vilda bär.
Och det kommer nog bli naturdiet denna gång då, finns att köpa på ica eller? -
Åh, det låter bra.....Tack för tips och råd.....måste ju försöka tappa nåt kg innan semestern då jag alltid går upp något kg (hmm, fattar inte varför...hehe..)Pokergirl skrev 2010-06-06 21:45:10 följande:Japp, finns på ica, ofta till extrapris. Det sägs att det bästa är att byta ut just kvällmål så då gör du helt rätt. Även smultron vanilj är helt ok i smak, men köp även några bas så du har ett mål där du får tugga.
Du kommer garanterat att tappa i vikt om du håller dig till pulver plus ett mål om dagen, man räknar ca o,5 kg per vecka på detta sätt.
En fråga till bara, om man käkar en bar (antar att det var det du menade, du skrev bas...) så är det istället för pulver då eller? Eller är det som mellanmål?