• Anova

    Fryssen efter träningspass?

    Jag är också en sådan som fryser efter träningen, jag kan redan börja frysa vid nervarvningen i slutet. Och det kan ju vara för att mina glykogendepåer är tomma (tränar ofta mer än en timma).
    Sen kan det ju vara så att energin i musklerna avtar (energi astrar värme) och att blodet i musklerna försvinner ner i magen då man äter och därmed blir man kall..

    Jag brukar alltid sitta och huttra under en tjock filt med en kopp rykande te efter passen. Men det är ganska mysigt tycker jag

Svar på tråden Fryssen efter träningspass?