Fungerar psykodynamisk terapi?

Jag har läst forskning som visar på att kvaliteten i relationen mellan terapeut och patient är det avgörande, inte metod. Man har också forskat på terapeuter och sett att de blir alltmer lika varandra, oavsett inriktning, ju mer erfarenhet de får. Jag har själv en KBT- utbildning men har gått psykodynamisk terapi. Och det är ingen överdrift att säga att det radikalt har förändrat och förbättrat mitt liv. =)