Mat till stranden

kalla pannkakor är jättegott

gör rejäla mackor med tex köttbullar och massa goda grönsaker

pastasallad

wraps är jättegott och enkelt!

gör en god valfri röra och fyll i wraps (tex kyckling, curry, äpple och creme fraiche) fyll på med lite krispig sallad. Snurra in i folie och ät!

omelett går utmärkt att äta kallt

varma mackor kan också med fördel ätas kallt