Vad gör ni åt er migrän?

Jag lider av migrän alldeles för ofta. Nu har jag fått tillbaka min mens efter att ha ammat i drygt ett år och plötsligt har jag huvudvärk ca 3 gånger i veckan, vilka ibland utvecklas till riktig migrän med kräkningar, ljud och ljuskänslighet (minst en gång i veckan).

Vad gör ni andra med migrän? Några tips på botemedel och /eller förebyggande?