Shettles-metoden för att öka chansen (78%) att få en flicka...citat:
Att avgöra när du har ägglossning är viktigt när du lär dig hur man utarbetar en flicka. Shettles recommends that you have sex 2 1/2 to 3 days BEFORE ovulation in order to increase your chances of conceiving a girl. Shettles rekommenderar att du har sex 2 1 / 2 till 3 dagar innan ägglossning för att öka dina chanser att bli gravid en flicka.. Har sex närmare ägglossningen minskar dramatiskt dina chanser att bli gravid en flicka. Tidpunkten för samlag i samband med ägglossning är en avgörande faktor för att öka dina chanser att få en flicka.
Shettles föreslår tre särskilda sätt att göra detta.
1) Charting Cervical Mucus 1) Kartläggning livmoderhalssekret
Dr Shettes goes into full detail on how to chart your cervical mucus in Part Three of his book, How to Choose he Sex of Your Baby. Dr Shettes går in i detalj om hur man kartlägga dina livmoderhalssekretet i del tre av hans bok, hur man väljer kön på ditt barn. You can download a blank CM chart in two different formats: PDF or Excel Spreadsheet. Du kan hämta en tom CM diagram i två olika format: PDF eller Excel-kalkylblad.
With this method of determining when you ovulate, you access your cervical mucus on a daily basis. Med denna metod för att avgöra när du har ägglossning, tillgång du din livmoderhalssekretet på daglig basis. Right before you ovulate, your cervical mucus should be very watery and very elastic. Just innan du har ägglossning, bör din livmoderhalssekretet vara väldigt vattnig och mycket elastisk. It's consistency should be that of raw egg white. Det är konsekvensen bör vara att rå äggvita. Charting for more than a month before you attempt to conceive a girl is recommended so you can be CERTAIN that you are ovulating on a specific day. Kartläggning för mer än en månad innan du försöker föreställa en flicka rekommenderas så att du kan vara säker på att du har ägglossning på en viss dag.
2) Basal Body Temperature (BBT) Charting 2) Basal kroppstemperatur (BBT) Kartläggning
Shettles also suggests that you use BBT charting a long with charting your cervical mucus in order to gain as much information in order to pinpoint when exactly you are ovulating. Shettles föreslår också att du använder BBT kartlägga en lång med kartläggningen din livmoderhalssekretet för att få så mycket information för att lokalisera exakt när du har ägglossning. He goes into full detail on how to accurately chart your BBT in Part Three of his book. Han går in i detalj om hur man exakt kartlägga dina BBT i del tre av hans bok. You can download a blank BBT chart in two different formats: PDF or Excel Spreadsheet. Du kan hämta en tom BBT diagram i två olika format: PDF eller Excel-kalkylblad. This chart also includes an area to record your Cervical Mucus assessments. Detta diagram omfattar även ett område för att spela in livmoderhalssekret bedömningar.
In order to chart your basal body temperature ( BBT ) you will need to purchase a basal thermometer. För att kartlägga din basala kroppstemperatur (BBT) måste du köpa en basal termometer. Before you get up each morning, you will take your temperature before you do ANYTHING. Innan du går upp varje morgon, kommer du att ta din temperatur innan du gör något. Any activity can lead to innacurate temperature readings. All verksamhet som kan leda till innacurate temperaturavläsningar. At the time of ovulation, you will see a spike in your temperature which will indicate that you have already ovulated. Vid tiden för ägglossning, kommer du att se en topp i temperatur som tyder på att du redan har haft ägglossning. Considering that you need to have sex 2 to 3 days away from ovulation in order to increase your chances of having a girl, you will need to chart at least two months before you can make good use of the information that your charting reveals. Med tanke på att du måste ha sex 2 till 3 dagar från ägglossning för att öka dina chanser att få en flicka, måste du diagram minst två månader innan du kan dra nytta av den information som din kartläggning visar.
3) Använda Kits ägglossning Predictor
The final way Shettles recommends for finding out the exact time you are ovulating is by using ovulation predictor kits. Den slutliga sätt Shettles rekommenderar för att ta reda på exakta tidpunkt då du har ägglossning är att använda kit ägglossning prediktor. These kits detect when your body has released LH (Luteinizing Hormone), a precursor to ovulation. Dessa paket upptäcka när din kropp har släppt LH (Luteiniserande hormon), en föregångare till ägglossning. Dr. Shettles suggests testing twice a day in to make sure you catch the surge as early as possible. Dr Shettles föreslår testa två gånger per dag för att se till att du fånga den kraftiga ökningen så tidigt som möjligt. He recommends testing once between 11am and 3 pm and then again between 5pm and 10pm. Han rekommenderar testa en gång från 11:00 till 03:00 och sedan igen 05:00 till 22:00. When all factors are considered, ovulation will most likely occur about 24 hours after the time when you get a positive result for the lh surge on your ovulation predictor kit. När alla faktorer beaktas, kommer att ägglossning sannolikt inträffar cirka 24 timmar efter den tidpunkt när du får ett positivt resultat för LH på din ovulation förutsägande kit. Dr. Shettles offers indepth explanations on how to interpret the ovulation predictor kits in his book so be sure to read all the information he provides. Dr Shettles erbjuder fördjupad förklaringar om hur man ska tolka det kit ägglossning prediktorn i boken så se till att läsa all den information som han ger.
Store bought ovulation predictor kits can cost quite a bit, but we offer them here at BabyHopes.com for a very reasonable price. Store köpte byggsatser ägglossning prediktor kan kosta ganska mycket, men vi erbjuder dem här på BabyHopes.com för ett mycket rimligt pris. You can read the product specification of our ovulation predictor kits on our product desription page. Du kan läsa produktspecifikationen för våra kit ägglossning prediktor på vår produkt desription sida.
4) Frekvens och tid Intercourse:
Shettles says in order to increase the chances of having a girl, you should have sex everyday from the end of your period up to 2 1/2 to 3 days before ovulation. Shettles säger för att öka chanserna att få en flicka, ska du ha sex varje dag från slutet av din period på upp till 2 1 / 2 till 3 dagar före ägglossningen. After this point, do not have unprotected sex until several days past ovulation. Efter denna punkt inte har oskyddat sex förrän några dagar efter ägglossning.
Intercourse further away from ovulation favors the larger slower moving X (girl) sperm. Samlag längre bort från ägglossning gynnar de större långsammare rörelse X (flicka) spermier. The weaker Y (boy) sperm will die more quickly in the more acidic preovulatory vaginal / cervical secretions and by the time of ovulation there will be a much larger concentration of X (girl) sperm available to fertilize the egg. Den svagare Y (pojke) spermier kommer att dö snabbare i surare preovulatory vaginal / cervix sekret och vid tiden för ägglossning kommer det att finnas en mycket större koncentration av X (flicka) sperma tillgänglig för att befrukta ägget.
5Sexual Position: ) Sexuella Position: ¨
Shettles suggests that if you are trying to conceive a girl, shallow penetration from your partner, preferably with the missionary position, will deposit the sperm closer to the entrance to the vagina. Shettles tyder på att om du försöker bli gravida en flicka, grund penetration från din partner, helst med missionärsställningen, kommer att deponera spermierna närmare ingången till slidan. This area is more acidic than closer to the cervix and acidity will work against the weaker “boy” sperm leaving more “girl” sperm available to fertilize your egg. Detta område är surare än närmare livmoderhalsen och surhet kommer att arbeta mot de svagaste "boy" spermier som lämnar mer "girl" spermier tillgänglig för befrukta ditt ägg.
6)Sex and Orgasms: Sex och orgasmer:
När jag försöker föreställa en flicka rekommenderar Shettles att du inte orgasm under sex som kroppen producerar ämnen efter orgasm som gör det vaginala miljön mer alkalisk, vilket gynnar "boy" spermier. Sammandragningarna som åtföljer en orgasm hjälpa flytta spermier upp och in i livmoderhalsen, som ger det "boy" spermie en extra chans till att vara tillgänglig när dina ägg är tillgänglig för befruktning.
I boken "How to Choose the Sex of Your Baby" av Landrum B. Shettles. En tydlig, informativ, steg- för -steg förklarande bok som, ur så vetenskapligt det nu kan bli, berättar om man och kvinnokroppen och vad som avgör vilket kön ett bar får.
Inget hocus pockus, utan författaren har försökt att med den senaste informationen sammanfatta vad han tror avgör kön.
Många saker i boken har jag läst förut, tex att X-spermier lever längre än Y-spermier. Dvs att flickspermier är mer uthålliga än pojksperimer. Detta gäller även tex värme (det produceras färre pojkspermier vid för hög temperatur tex bastubad, varma dagar). Men även mer okänd information om att kosten och den EXAKTA tidpunkten för samlag är så avgörande för om det blir en pojke eller flicka.
Ja.... hahha... men vet ju aldrig... men om de väldigt mkt såg ut som en liten tjej är de säkert det... =) Jätteroligt oavsett, grattis igen! Varje graviditet är ett mirakel... de e såå mkt som ska till för att bli graivd ju=) Åhh hoppas jag kan bli det i vår... räknar ner dagarna till Maj då bebisverkstaden kan börja... =)
...
Me GUD... hahah.. du o jag är ju i exakt samma sita=) jag tar oxå min akademiska examen jan 2010, därför ska vi börja bebisverkstaden 
??..
ja för jag är sääääker på att det blir en pojke till.
det ska bli spännande att få följa er sedan när ni är gravida.
...idag har jag en ENORM längtan..kan vara att sönerna hälsar på sin pappa nu 2 dagar.... och att ALLA kring mig får barn/ gravida...alla !!! Jag vill att de ska gå snabbt ...... månaderna seeeeeeeeeegar sig fram alltför mycket nu.... karln fattar ingenting o förstår inte alls min längtan... jag vill va gravid NU !!! hahahaa... 
...