Extrema Dieter

Någon som har erfarenhet av nån "extrem diet" som man tappar flera kg i veckan av? Tex, rikshospitalets diet, pulverdieter mfl.

Vill inte att någon moralkärring kommer och skriver att man ska äta si och så och att sådana dieter inte funkar på lång sikt och du kommer gå upp allt efteråt bla bla blaaa allt sånt vet jag redan och det är min ensak om jag vill göra detta.

Är enbart ute efter ni som testat dessa dieter, hur ni mådde, hur mycket ni gick ner och vilken diet ni gick på.

TACK!