Nyfödd vägrar sova på natten, jag får 1 timmes nattsömn och faller i bitar
Och så kommer jag med det kontroversiella rådet... MER MAT! Jag vet låter galet, men min erfarenhet är att så här små skall sova gott och då minst 3 timmar efter att ha ammat ordentligt. Om de inte gör det utan vaknar så fort man lägger dem från sig är det MER MAT som skall till. Om du törs som experiment, ge en slurk ersättning så får du se om det funkar.
Tänk på att: Dricka MYCKET!!! MASSOR!! Gärna LuzernTe. ÄT FET mat! Riktigt fett och ofta. VILA, om man inte vilar eller sover så minskar mjölkproduktionen, detta märkte jag mest på just mängden mjölk.
Jag var ute och gick med min nyfödda på dagarna och då sov han för att sen inte sova nattetid, detta gjorde att min mjölkmängd inte riktigt räckte till för att få till den där "Proppmätta" känslan som man sen sover gott på.
SÅ, ät, vila och dick. MINST 2L/dag gärna 3-4.
sov på dagen när barnet gör det om du kan så skall du se att det kommer ikapp. Men som test kan man amma och sen ge lite ersättning antingen i flaska eller i kopp.