Inlägg från: barnpsykologen margit |Visa alla inlägg
  • barnpsykologen margit

    plötslig dålig sömn

    Hej!
    Det finns ingen bästa tid när man ska låta barnet byta säng eller sova i  egen säng. Det handlar mer om att barn tränar olika beteenden i olika åldrar.
    En 2-åring börjar testa gränser. Kanske har ni märkt det i andra sammanhang också. Han prövar vad han kan bestämma och nu prövar han om han kan bestämma var han ska sova.
    Det som gäller för er är att ni är bestämda utan att ha överkrav. Ni vet att han kan sova i sin nya säng. Gör som ni gjort tidigare. Läs en saga, lägg honom och säg godnatt och gå ut. När han kommer springande gå tillbaka med honom lugnt och stillsamt och säg att han ska sova och att ni finns i rummet bredvid. Ge honom inte belöningar för att han kommer upp, som att låta honom sova i er säng, då kommer han att gå upp igen för att få den belöningen. Det gäller att orka vara konsekvent i början och framför allt att inte oroa sig för att det skulle vara skadligt för honom. Rutiner och pålitlighet från föräldrar mår alla barn bra av. Däremot kan de bli oroliga om de får bestämma för mycket själva.
    Så håll ut!
    MVH
    Margit

Svar på tråden plötslig dålig sömn