Gravid i v 12+2 undrar om det finns någon som har några tips vid förstoppning/trög mage...Jag äter mycket fibrer, rör mig mycket, dricker mycket. Ingenting hjälper, det ser ut som om jag skulle vara i v 25, magen är så uppblåst. Innan jag blev gravid hade jag aldrig dessa problem...Snälla finns det någon som har något bra tips!!!!
Husk hade de på BB-avdelningen efter att jag fött. Och de rekommenderade att äta det för att få igång magen.
http://www.lindroos.net/produkter/naturlakemedel/husk
Om det inte hjälper kan jag också rekommendera Laktulos från Apoteket.
2-3 kiwi om dagen ska hjälpa precis lika bra som bulkmedel etc sägs det.
Och du, det kan bli bättre med tiden (hade också samma problem i vecka 10-12). Lite bättre nu i vecka 15 ;)
ta duschlangen och rensa:)
Färska plommon! Det fungerar utmärkt för mig iaf, och gott är det =)
Jag vet att man inte ska ta laxermedel, men jag var extremt förstoppad i början av min graviditet också, skickade min man till apoteket som köpte laxertabletter, man kunnde ta mellan en till tre, jag tog två...
jag var uppe 5 gånger den natten, snacka om tarmrensning!! Men det jag skulle säga var att efter det så har jag aldrig haft några problem med magen igen..tror det var ganska bra att tömma helt efter att varit förstoppad i flera veckor, det är ju absolut inte heller bra.
Jag skulle vilja rekomendera färska och torkade plommon samt fibrer + mycket mycket vatten.
Jag får i mig mina fibrer genom havregrynsgröt var morgon gjord på fiberberikade havregryn. 1 dl havregryn 2 del vatten och sen 2 min i mickron. Gott med mjölk samt plommon eller äppelmos till.
Jag åt yoghurten activia några ggr i veckan under en period då jag var väldigt trög i magen. Fungerade jätte bra. Nu är jag gravid i v 34 och det var länge sen den tröga magen försvann så hoppas du har som mig, att det bara är en period.
5 kiwi om dagen :) fast lever dåligt efter mitt eget råd trots trög mage!!!!! Men det hjälper.
HAr inte läst vad de andra svarat, men jag kan varmt rekommendera physiliumfrön (eller hur det stavas). 1-2 msk i ett glas vatten varjemorgon, fungerar BÄTTRE än laktulos!! Iallafall på mig
Katrinplommon juice, finns i alla mataffärer. Fungerade toppen bra :)
För mig fungerar katrinplommor pure, den man köper till sina små barn... =)
Jag har testat allt... katrinplommon, kiwi, fiber, dricka mkt... inget har hjälpt mig. Tills för 3 veckor sen när jag läste om hur mycket bra fiber just FIKON innehöll...
Har ätit ett fikon om dagen, magen har blivit såååå mycket bättre. Tror säkert också
att du kan bli hjälpt!!
Detta gäller dock färska fikon som ju är goda i smaken, har inte tryckt i min några torkade.
försöka tvinga sig själv att gå en gång om dagen och i värsta fall microlax.
Avokado hjälper mig!!
Detta har jag hört ska vara lösande för magen:
päron
kiwi
messmör
motion
vatten
allt fiberrikt
Tänk på att vissa saker kan vara stoppande också:
blåbär
banan
vitt bröd
åtsittande byxor