Dukan dieten!!! I love it! Någon som prövat en längre tid?
Sen finns den traditionella sidan: http://www.dukandiet.co.uk/
Och så ännu en sida: http://www.mydukandiet.com/
Ja det ska man få göra, vi gjorde rödlökskeso iallafall. Hackad rödlök blandad med keso :)
Jag vägde 103 när jag började i jan, gick ner till 93, har nu förfalligt och väger 109... :O
Så from idag ska jag börja stenhårt igen!
Ok, har inte satt igång än... Men på torsdag ska jag, för då får jag pengar!
Började idag, börjar på 110kg och ska till 60... Bara 50kg to go!
Väger 99,5kg nu, så har gått ner en del iaf! :D
96,9 kg stod vågen på idag, så 13 kg ca sen 20 jan :D
86,2 nu :D
Lycka till! Detta är en kanondiet, jag har tappat ca 26kg sedan januari fram tills början på juli, sen har semester kommit i vägen så jag har stått still 1,5 månad men hellre det än upp ;) Ska ta tag i Dukan imorgon igen när semestern är slut :)
Ja det var ju rätt svårt att ta tag i det igen, men nu går det neråt igen :) Jag gick upp 6kg totalt under semestern, dessa är nu borta och lite till. Har gått ner totalt 27,4kg i år :D
Ja det känns jätteskönt :) 28 kg lättare nu, och har ca 10 kg kvar till normalvikt :D