SÖKES nån som vill tappa kilon med mig !!!
Söker dig som vill gå ner i vikt och helst INTE är överviktig!
Du får INTE gå på VLCD pulver typ, Nutrilett utan DU ska villja gå ner
med nyttig mat och motion!
Här ska vi kunna Ge varandra tips och pepp=)
Skriv vikten och önskat resultat
********************************************************************************************************************
TRÅDSTARTARENS TILLÄGGSKOMMENTAR 2010-11-10 04:55
överviktiga får också vara med =)=)
Skriv in eran nuvarande vikt & längd
samt Målvikt.
Ett tips är att vi i tråden börjar med att gå ner 10%
Vad är 10% mål?
Att sätta målet att gå ner 10% av kroppsvikten är en bra start på sin viktminskning.