Magnesium till 2-åring som söver dåligt?

Det är ju väldigt ovanligt med magnesiumbrist, så det är nog inte så troligt att det är det. Men jag har också läst att en del ger det för bättre sömn.
Det finns ingen risk med att få i sig för mycket magnesium, kroppen gör sig bara av med överskottet. Så prova, varför inte? Eller ge en banan istället.
Man kan ju tycka att hälsokosthandeln skor sig på att folk är beredda att prova allt i svåra situationer...