Hjälp. Hur fungerar laktosintolerans?

Får jag i mig mjölk av något slag blir det katastrof,magen sväller och jag sitter på toa med hemska diarrer som luktar fruktansvärt,tål varken protein eller mjölksocker.
Gjorde ett test på sjukhuset,där man mäter koldioxiden på utandningsluften.
Jag tar inga tabletter,utan aktar mig noga för alla mjölkprodukter,det finns bar laktosfria varor numera mot för några år sedan.Valio har ett bra och stort sortiment.
Om jag har fått i mig mjölk av något slag kommer det små blåsor på handflatan och fotsulan,dom är små små,kliar inte,sedan torkar dom ihop och blir bruna innan dom försvinner.