Dem RUSKIGT taggades resultattråd
Hej alla, vi som vill väger eller mäter oss varje måndag eller så ofta man har lust.
Förslag på hur det kan se ut:
Namn
Metod:
Startvikt:
Målvikt:
Dagens vikt:
Midjemått start:
Dagens midjemått:
-
-
Svar på tråden Dem RUSKIGT taggades resultattråd
-
Crimson
Metod: Nutrilett ren kur 3 veckor sen introducera mat pö om pö i 12 veckor
Startvikt: 87
Målvikt: 70
Dagens vikt: 85
Resultat: -2kg (2kg totalt)
Midjemått start: Mäter mig nästa vecka
Dagens midjemått: -
-
Linrund
Metod: GI
Startvikt: 86kg
Målvikt:71kg
Dagens vikt:86kg
Midjemått start:-
Dagens midjemått:- -
LoweLove
Metod: olika pulver i 4 veckor, sedan äta kalorisnålt
Startvikt:86,7
Målvikt:69
Dagens vikt:86,7
Midjemått start:87
Dagens midjemått:87 -
Metod: Antikolhydrat+socker+vitt mjöl
Startvikt: 66,2
Målvikt:54
Dagens vikt:64,8
Midjemått (under naveln precis) 94 cm -
Metod: Stenåldersdieten+promenader och zumba
Startvikt: 93,5 kg
Målvikt: 74 kg
Dagens vikt: 93,0
Midjemått start: 108 cm
Dagens midjemått: 108 cm
Viktnedgång: 0,5 kg -
Namn: Tintins mamma
Metod: Viktväktarna
Startvikt: 69,4
Målvikt: 61
Dagens vikt: 68.6
Midjemått start: -
Dagens midjemått: -
Viktnedgång: 0,8 kg -
Namn: sunshined
Metod: 2 veckor nutrilett (4 shakes + middag), sedan GI/LCHF-tänk
Startvikt: 83 kg (före jul, kanske 84-85 nu, ej vägt mig)
Målvikt: 67 kg
Dagens vikt: (väger mig på torsdag då jag är hemma igen)
Midjemått start: (mäter på torsdag då jag är hemma igen)
Dagens midjemått: - -
Kopiera listan och lägg in dig sist så blir det mer lättöverskådligt
Crimson
Metod: Nutrilett ren kur 3 veckor sen introducera mat pö om pö i 12 veckor
Startvikt: 87
Målvikt: 70
Dagens vikt: 85
Resultat: -2kg (2kg totalt)
Midjemått start: Mäter mig nästa vecka
Dagens midjemått:
Lillafinajag
Metod: Herbalife shakekur 2 veckor därefter börja äta ett mål mat om dagen, ex kött och grönsaker,
nej till pasta potatis ris mm på ett tag....
Startvikt: 77kg
Målvikt: 60kg
Dagens vikt: 77kg
Midjemått start: 100cm över navel
Dagens midjemått: -"-Linrund
Metod: GI
Startvikt: 86kg
Målvikt:71kg
Dagens vikt:86kg
Midjemått start:-
Dagens midjemått:-LoweLoveMillemolly
Metod: olika pulver i 4 veckor, sedan äta kalorisnålt
Startvikt:86,7
Målvikt:69
Dagens vikt:86,7
Midjemått start:87
Dagens midjemått:87Metod: Antikolhydrat+socker+vitt mjölCarolin29
Startvikt: 66,2
Målvikt:54
Dagens vikt:64,8
Midjemått (under naveln precis) 94 cmMetod: Stenåldersdieten+promenader och zumba
Startvikt: 93,5 kg
Målvikt: 74 kg
Dagens vikt: 93,0
Midjemått start: 108 cm
Dagens midjemått: 108 cm
Viktnedgång: 0,5 kgNamn: Tintins mamma
Metod: Viktväktarna
Startvikt: 69,4
Målvikt: 61
Dagens vikt: 68.6
Midjemått start: -
Dagens midjemått: -
Viktnedgång: 0,8 kgNamn: sunshined
Metod: 2 veckor nutrilett (4 shakes + middag), sedan GI/LCHF-tänk
Startvikt: 83 kg (före jul, kanske 84-85 nu, ej vägt mig)
Målvikt: 67 kg
Dagens vikt: (väger mig på torsdag då jag är hemma igen)
Midjemått start: (mäter på torsdag då jag är hemma igen)
Dagens midjemått: - -
Metod: Nutrilett blandad kost.
Startvikt: 73,9kg
Målvikt: 65kg
Dagens vikt: 73,9 kg
Resultat:
Midjemått start: 105cm över naveln. ush
Dagens midjemått: 105cm över naveln
