Niferex - Så Ooont i magen!!!!!

Visst finns det alternativ!

Det finns ett till järnpreparat på apoteket som heter Duroferon. Det innehåller precis lika mycket järn som Niferex (100mg). Jag åt både Niferex och Duroferon under min första graviditet och jag blev faktiskt sämre av Niferex.

Blutsaft och hemofer tillsammans med en bra och järnrik kost kan faktiskt räcka alldeles utmärkt för att öka på ett lågt järnvärde.
Jag har nu i v40 115, det är ju rätt så lågt men jag har inte ätit en enda järntablett under hela graviditeten (och inte många multivitaminer heller för den delen) och har legat på 135-140 hela tiden. Det har fungerat utmärkt med att äta järnrik mat och undvika tex kaffe, mjölk och annat som hämmar järnupptaget.
Jag blir alltså jättedålig av järntabletter och kräks något förskräckligt så det är superskönt att slippa de