Hur få sonen på 2 1/2 år att somna själv i sin säng????

Hej!

Du verkar ha svaret själv!
Precis som när han var liten får ni nog lov att "ta tag" i detta och ge det tre-fyra dagar till en vecka. Visst kommer det vara mer påfrestande för er denna gång, men av allt att döma verkar det som att det är dags att ta tag i det.

Det kan bli tufft då han är i den ålder, då han börjar testa sin vilja mot er. Jag är dock övertygad om att ni har de rätta förutsättningarna; han sover tillräckligt (12-13 timmar), ni verkar ha en inarbetad rutin kring att varva ned och läggningen dessutom somnar han trots allt relativt snabbt (inom en halvtimme).

Bestäm en dag ni skall börja och var sedan konsekvensa/tålmodiga ;)
Varva ned som vanligt på kvällen, gå in med honom och läs en saga eller vad ni gör. Säg sedan godnatt och gå ut från rummet. Håll dock dörren öppen så han kan se/höra er och ha gärna en nattlampa tänd. Vill ni sitta kvar bredvid tills han somnar, så kan ni för varje kväll flytta er längre bort från sängen. Går ni ut från början får ni vara beredda på att gå in kort, för att trösta, om han inte kommer till ro. Gå sedan ut igen innan han somnat.

Det kan hända att han försöker ta sig ur spjälsängen, då kan det vara aktuellt med en "vanlig" säng, så att han inte gör sig illa. Det kan också vara bra att känna till att ganska många barn blir pigga en stund efter att de fått välling. Därför kan det vara lämpligt att erbjuda välling en timme innan läggdags.

Hur som helst, berätta gärna för honom så att det inte kommer som en överraskning när det är dags. Gör detta när han är väldigt trött, men inte övertrött (svår avvägning). Försök att ha så mycket tålamod det går, att bli arg på honom gör inte saken lättare för vare sig er eller honom. Tillåt er istället att byta av om den ena känner att det blir för jobbigt.

Det finns många olika metoder, men egentligen handlar det om att ni skall ha tålamodet och känna att det ni gör är rätt. Prata därför med varandra (du och pappan) om hur ni vill ha det och hur ni kan tänka er att gå till väga.

Lycka till!

MVH Christine