Nån som tar hjälp av Shape up?

Vilken av alla shape up appar har ni?

En fråga. Jag jobbar på en gård med mjölkkor. Vilket innebär att det är fysiskt ansträngande. Hur tycker ni att jag ska få in det i appen? Just nu så sätter jag jobbet som 4 timmar långsam promenad. Fast jag rör på mig 8 timmar. Eller har ni nått annat förslag på hur jag ska gå in jobbet?