jag undrar med om denna tråd lever.<
jag började igår. Har en sjujävla massa kilo att gå ner, trodde inte mina ögon när jag ställde mig på vågen-. 85,6 kg. Nästan 90 kg väger jag :O
Har inte ens sett att kilona har krupit sig på mig. Riktigt skrämmande =(
Hur många kalorier får ni äta?
Jag har svårt att komma på mat att äta, superdålig på detta.
Men jag har slutat med allt godis, kakor, chips och glass i alla fall =) En bra start
Idag har jag bara fått i mig 1000 kcal, åt smörgås till frukost (1)
kyckling panna till lunch
Äpple till mellanmål
stekt potatis, falukorv och stekt ägg till middag.
Hur viktigt är det att komma upp i sitt mål?