Sovdags 9-åring

Har hört att är man 8 år ska man lägga sig 20.00 sen plusa på en kvart för varje år typ... men som sagt helt olika hur mycke sömn de behöver

Vår son (10 år) kollar jag lite på "dags"formen är han väldigt trött kan han få lägga sig vid åtta annars kanske vid nio eller så Ligger ofta och läser för att komma in i en lugnare takt och blir trött av att läsa... ibland blir det ju 1 sida ibland kanske upp till 10 

Bästa att hitta sin tid och hur många timmar man behöver sova